Список проголосовавших за комментарий "Непонятно, почему, «закачивание мышц вокруг колена» вам не помогло — у бубновского по сути ведь идея та же самая... а по сути, если разорвано не полностью, значит со временем должно восстановиться. Если сначала дать зарасти повреждениям, а потом поддерживать вменяемую активность без перегрузок.<br/> <br/> А про центры бубновского я кстати много читал-интересовался… я так понял, там попадаются разной квалификации специалисты… и получается так, что после нескольких (обычно одного) занятия там, человек либо чувствует улучшение (если угадали с методикой), либо его прям оттуда после этого занятия увозят на скорой на операцию(что тоже, в принципе, решает вопрос)…"