Список проголосовавших за комментарий "В 20 часов спать? Летом, когда заход солнца почти в 22? Подрываться в 5? Автор, вы на основе чего эти выкладки придумали?<br/> В РИ рано утром подрывались только по одной простой причине, страна жила сельским укладом, а скотину надо доить и кормить рано. Там нет возможности дрыхнуть до 9 или даже до 7. Молоко перегорит + пастух собирает стадо на восходе, чтобы успеть до жары их в кормежку запустить. Потому что к полудню стадо уже не кормится а лежит в тени — жара.<br/> А если ты встал и гремишь подойником, вся семья встанет так или иначе. Вообще в 5 вставали только женщины, мужики и дети час еще дрыхли.<br/> <br/> Здоровье… Это нездоровье. От такого здоровья люди загибались в деревнях и горб носили. Были особи закаленные отбором многих поколений жизни на земле, так у них в роду и сейчас по 90 лет живут и не кашляют. Женились и выходили замуж не за городских — диванных, потому как просто сдохнут от такого режима, а на своих. Вот и евгеника уровня деревни процветала."