Список проголосовавших за комментарий "Я слышал, что после того как бросаешь делать упражнения, то зрение опять ухудшается. А тратить столько времени в день, имхо не эффективно. Чем плохо носить очки или линзы иногда? Тем более, что с возрастом зрение в + уходит."