Список проголосовавших за комментарий "sergeygaz, абсолютно согласен, всё хорошо в меру.<br/> человек может прожить без еды около двух месяцев, без воды — несколько дней, а вот без дыхания — всего лишь несколько минут. газообмен играет важнейшую роль в регулировании метаболизма, поэтому правильному дыханию нужно уделять много внимания. если дышать слишком часто — мозг будет плохо функционировать от избытка углекислого газа. дышишь реже — мозг получает больше кислорода и мыслительная деятельность становится намного продуктивнее. в человеческом теле есть две нервных системы — центральная и вегетативная. на вегетативную нервную систему мы можем влиять только опосредованно, и дыхание — это важнейшая и интереснейшая функция человеческого организма, которая может на неё влиять, т. к. дыхание находится и под контролем сознания, и бессознательного."