Список проголосовавших за комментарий "Тимофей, извини, но усы тебе не идут вовсе )) Остальное — это эмоции, которые и порождают необходимые гормоны ( и если радость или т.п. разовые — то и выработка соответствующего гормона недостаточна) — вот недостаточность и восполняют всякими «бяками». Другими словами если есть радость ходить в зал, или просто по городу или… много чего, именно это и надо организму. В том числе и с семьей. (Я сегодня ездил на море в шторм — радость до сих пор, хотя штормом это не назвать, ветер и море около 4 баллов). Но удовольствие, хоть и померзли, а темп. +2 )))"