Список проголосовавших за комментарий "waldhaber, полностью! Поверь, эффект того стоит! Отдыхать долго — это тоже вид тренировки. Если справишься, значит достойно контролируешь себя. Поставь такую задачу и выполни. Не торгуй. Не следи за котировками. Но ничто не мешает изучать исторические данные ранка. Просто числа на предмет статистики. Или просто отдыхать от рынка. Есть же ещё работа (адская в твоём случае!). =/"