Список проголосовавших за комментарий "Некоторые психологи считают что сила воли ресурс, который быстро исчерпывается, так мы в разный момент времени имеем разную силу воли, к примеру если вы устали, то и сила воли будет низкой. Нужно не на силу воли рассчитывать, а на привычки, которые вырабатывать когда у нас есть воля на это, при длительном повторении действие входит в привычку и затраты воли уже не такие высокие для выполнения такого действия."