Список проголосовавших за комментарий "Mykolayovych, биологическая молодость заканчивается в 20, дальше наступает зрелость. Оттянуть вы можете старость — в смысле ограничения умственной и физической функциональности — активным и действующим вполне можно быть и в 80 лет, однако внешнюю привлекательность при этом — не сохраните никак. Т.е. быть дедом-бодрячком — вполне.<br/> Только хлеб и картошка на это мало влияют.<br/> А мясо, на примере людей за 60-80 — им самим есть уже не хочется, так мясо требуется организму (в смысле организм требует и его хочется есть) в период высокоинтенсивных физических тренировок/нагрузок и значительной мышечной массы