Список проголосовавших за комментарий "Mykolayovych, чересчур огромное количество факторов, влияющих на теломеры и вообще на продолжительность жизни. При этом они взаимоувязаны и могут иметь побочки. Хрен разберешься.<br/> Можно выделить основное — мяса минимум,<br/> Я в целом согласен с такой схемой питания. Но думаю 90% успеха — отказ от алкоголя, никотина, сахара + много овощей и физнагрузка."