Список проголосовавших за комментарий "Эдуард Панфилов, чем чище, чем менее вязкие внутренние среды ( внутриклеточный золь, лимфа) — тем легче организму будет восстанавливаться. Первая книга не только о питании. Лёгкие углеводы, молочные продукты, кроме молока с куркумой и гхи на ночь убрали бы( конечо если не сильно истощены ), даже сознание чище становится . <br/> <br/> Удачи вам и веры, Эдуард!"