Список проголосовавших за комментарий "чтобы похудеть, надо сжигать калорий больше, чем потребляешь. проблема лишнего веса- в движении и нагрузке, точнее в их отсутсвии, исключение- болезни организма (сердце, обмен веществ). имхо."