Список проголосовавших за комментарий "Андрей Л. (Гуру Хренов), <blockquote>повышенное потребление соли очень вредно — это такой же миф, как и про жир, насколько я знаю.</blockquote>ошибаетесь<br/> <br/> Не все крупы 100% углеводы. Есть с высоким содержанием белка. Витаминов в них много, допустим магния в гречке.<br/> И картошка не такая вредня, если ее на пару приготовить, а не жарить.<br/> <br/> Манка да, бесполезная каша."