Список проголосовавших за комментарий "Николай, если хотите похудеть — то лучше какое то время не есть углеводы вообще или почти вообще<br/> Но для этого нужно дофига силы воли<br/> Когда мне ее хватает, я ем на завтрак яйца + бекон, на обед — не ем ничего, а на ужин — сардины, жирное мясо, брюссельскую капусту (которую обожаю с майонезом), иногда даже ложку кокосового масла из банки."