Список проголосовавших за комментарий "shprots, я не беру в пример частности, в 90% случаев смещения быть не должно в норме. А так да, ходить все лучше чем сидеть днями напролет без движения. Цель ходьбы-не спорт, а выживание. Это необходимо для сохранения молодости и здоровья не более того. И притом это никак не влияет на настроение; те оно не улучшается, просто физическое движение, не более."