Список проголосовавших за комментарий "Ходил полгода по 8-9км в день, скинул за полгода -7кг. Увеличил дистанцию до 12-15км в день и отменил прием пищи до 15.00, сахар, сладкое. Скинул за месяц -6кг. Больше ничего не нужно. Делайте выводы."