Список проголосовавших за комментарий "Дядька всю жизнь пил как из «пистолета» и умер в 70 лет, но при этом он много физически работал, и питался не так как обычные люди, всегда ел маленькими порциями и не имел лишнего веса, был всегда поджарый.<br/> <br/> Человеческий организм является сложнейшим биохимическим реактором, соответсвенно наука изучила устройство этого реактора не больше чем на 25-30%.<br/> <br/> Чтобы реактор работал ему необходимо давать топливо (топливом является не только еда, также топливом не в меньшей степени являются эмоции и физ. Нагрузка), но тут есть одна особенность:<br/> <br/> — Когда реактор «молодой» он практически может работать на любом мусоре, перемалывая все то, что в него попадёт и не теряет при этом свой КПД.<br/> <br/> — Со временем реактор стареет и утрачивает часть механизмов которые ранее позволяли «перемалывать мусор», соответственно чтобы сохранить КПД — реактор необходимо заправлять более сбалансированным топливом в точно выверенных пропорциях.<br/> <br/> Отсюда вывод:<br/> 1.Рюмка коньяка, сигарета или «хорошая девица» и т.д. — может дать реактору много Положительной доп.энергии, что с запасом перекроет их вред, однако если начать злоупотреблять чем либо, потребляя в непомерных количествах — то соответсвенно увеличившийся размер вреда будет перекрывать эту доп.энергию.<br/> Поэтому категорический отказ от чего либо (за редким исключением) — это не ЗОЖ, это х@йня полная.<br/> Правильное питание это впервую очередь соблюдение пропорций «БЖУ», потому что так устроен человеческий организм — он одинаково нуждается и в белках и в жирах и в углеводах, но в определенной пропорции. Но если чего-то не хватает, или что-то идёт с избытком