Список проголосовавших за комментарий "Тимофей Мартынов, было время когда увлекались раздельным питанием. Мой брат с женой тоже увлеклись. Брат сбросил несколько кил., а его жена ничего. Так что генетика играет не последнюю роль. В нас присутствует огромное колличество гормонов и каждый отвечает за своё. Как они сбалансированны в теле это вопрос, но у каждого по своему. За худобу и ожирение они тоже отвечают. У меня был свой дисбаланс и поправить его мне помогла йога с правильно подобранными асанами. Сама я не курю и не пью, мне много лет. Чувствую себя на 30, ем всё, только стараюсь готовить сама. Полагаю что ЗОЖ не только в питании."