Список проголосовавших за комментарий "Когда ставил жесткую задачу не курить, мучился и где-то все равно срывался — закуривал. Три раза по году не курил. Бросил с 5 или 10 попытки. Понимал, что по настоящему бросить курить можно только, когда нет тяги к закуриванию. Сам процесс лежит где-то глубоко в подсознании. Начал вырабатывать в себе привычку «НЕ КУРИТЬ». Постепенно она сформировалась. Теперь, даже если выпью, нет ни малейшего желания закурить. Мысли не возникает. Но, как-то раз попробовал, после выпивки. И испытал отвращение к курению. Теперь не курю 5 лет. Начинал по настоящему в затяг только с 17 или 18 лет. Может это и помогло, как в вашем случае.<br/> Говорят, чем больше стаж курения, тем труднее бросить. Есть знакомые, кто с детства приучился (пристрастился) к этому процессу и они, скорее всего, уже никогда не смогут бросить. Их не остановит даже рак легких."