Список проголосовавших за комментарий "На мой взгляд, ЗОЖ, когда все подвержено соблюдению его правил, вызывает уже само по себе немалый стресс. Все должно быть в меру, а жизнь быть в удовольствие. Хочешь бежать, беги, хочешь плыть — плыви. Не хочешь — не делай ничего. Насчет употребления алкоголя, даже спорить не буду. Если нажираться, то понятно, что посадишь организм раньше времени и сдохнешь. Но если продукт качественный, и в меру, и при хорошей закуси, и в компании. То разве это не удовольствие само по себе!"