Список проголосовавших за комментарий "sortarray sortarray, такое понятие есть в жизни индивида, а не в биохимии))<br/> <br/> Стресс часто заедают сладким, чтоб получить избыточное количество глюкозы в крови, но это не спасает от лизиса мышц, к сожалению.<br/> Перманентный стресс — это страшно. Кортизол еще называют гормоном смерти. Человек на 2/3 утрачивает свои возможности и навыки.<br/> <br/> Кортизол вырабатывается при стрессовых ситуациях, активных физических нагрузках, либо при недостатке питания.<br/> <br/> Под действием кортизола быстрая мускулатура расщепляется до аминокислот и глюкозы.<br/> Снижение тестостерона, уменьшение мышечной массы на фоне ускоренного увеличения жировой прослойки, нарушение реакции, слабоумие,, хрупкость костей — это последствия ДЛИТЕЛЬНО повышенного уровня кортизола.<br/> <br/> Я 4 года испытывал перманентный стресс и потерял практически всю быструю мускулатуру. В результате у меня исчезла тонкая моторика, я больше не могу играть на музыкальных инструментах, рисовать и управлять автомобилем… А два месяца назад я сломал ребра в трех местах во время пропалывания травы...<br/> <br/> Такова моя личная практика в исследовании действия кортизола.<br/> А что пишут в инете я не изучал))"