Список проголосовавших за комментарий "меня чертовски интересуют некоторые вопросы, поэтому продублирую их тут c другого треда, может кто дельное что скажет. Это секреты, терра инкогнита ЗОЖа:)<br/> <br/> мне вот интересно в последнее время, почему кто-то набирает вес легко, а кто то нет.<br/> Тут интересная связь с мышцами получается. Насколько я понял, жир расходуется только на аэробе, значит у тех, у кого преобладание гликогеновых волокон не склонен от природы к накоплению жира.<br/> Некоторое исключение тут представляют тяжелоатлеты, но они тоже имеют мало чистого жира.<br/> Я предполагаю, короче, что это связано с преобладанием красных волокон.<br/> Что думаете?<br/> <br/> Еще вот заморочка, которая косвенно подтверждает мою гипотезу. Красные волокна как правило не имеют большой объем и не склонны к гипертрофии. При этом, я часто замечал, что у баб с круглой задницей и крепкими ляжками целлюлита нет, и наоборот, широкобедрость плоскозадие и узкая талия очень часто сочетаются с целлюлитом. И это вне зависимости от спорта<br/> <br/> И еще наблюдение интересное. Тяжелоатлетам чаще всего плохо дается перекладина и наоборот, турникмены не любят железо. Это может говорить о том, что на перекладине(и вообще в гимнастике) другие мышцы работают. И я полагаю, что это именно красные мышцы, потому что многие турникмены с прекрасными показателями не имеют гипертрофии вообще"