Список проголосовавших за комментарий "Ну, я считаю что нужен не зож, а просто не запускать организм. Там мясо кушать, кашку, зарядку делать, гулять иногда, сон хороший. Помогает тупо лучше соображать и быть активнее. Но это никак не мешает мне курить и нажираться периодически как свинья<img smile="pardon"/>"