Список проголосовавших за комментарий "праильна: жричодали (шутка о грузинской кухне, это грузинское народное блюдо) — это самое правильное, когда кушать хочется))<br/> <br/> по поводу глюкозы. мне тут врачи «диабет-диабет»: сахар высокий — а я стоял на пищевых предпочтениях (сильно соки люблю) и оказался прав. в смысле сильное ограничение соков и сахар сразу упал. вывод: надо смотреть в анализах крови 2 показателя — глюкозу и гликированный гемоглобин<br/> <br/> первое — мгновенное содержание сахара в крови (не поел сутки он может резко снизиться), а второе — как бы средний сахар за 3 месяца<br/> <br/> он был нормальный "