Список проголосовавших за комментарий "По поводу переводческого голодания, я начинал с отказа от завтрака раз в неделю, после отказывался 3 раза в неделю, как привык начал 5 -7 дней в неделю обходиться без завтрака. Далее как привык к такому режиму, где месяцев через 6 попробывал суточное голодание, с ужина в четверг и до ужина в пятницу. Сейчас почти ежедневно без завтрака, и 4 раза в месяц суточное голодание, в таком режиме около 9 — 10 месяцев. Но сейчас менее строго к этому подхожу, более осознанно, в выходные могу и свободно позавтракать."