Список проголосовавших за комментарий "для себя пришел к выводу, что оптимальное соотношение БЖУ 30-55-15. и высокий холестерин да благо. при условии правильного соотношение ЛПВП и ЛПНП.<br/> а вообще наверное горе от ума. Не надо демонизировать те же углеводы. Раньше демонизировали жиры и все подряд обезжиривали. да и сейчас тоже.<br/> Шлак стремиться исключить и есть в том соотношении, что указал выше"