Список проголосовавших за комментарий "vito333, Трехразовое питание не обязательно, но человек должен полностью покрывать свои энергетические затраты, а также желательно и прогрессировать. Кроме того, мозг тоже не может полноценно работать в условиях недоедания. Мозг работает на гликогене"