Список проголосовавших за комментарий "<blockquote>Трейдер, не заработал на боксерскую грушу?</blockquote><br/> Есть дешевые мешки наполненные песком и опилками, если вес небольшой, можно уложиться в тысячу. Притом для работы ног, набивки голеней и постановки правильного удара он даже лучше. Говорят бойцы муайтай используют именно такие. Но не каждый сможет.<br/> <br/> Вообще, лупить по мешку со всех сил для обывателя совет плохой, он быстро травмирует кисти.<br/> <br/> По поводу вашей теории исключительно гормонально-мышечной природы стресса я настроен скептически.<br/> <br/> Кстати, мышечное закрепощение возможно и безо всяких гормонов"