Список проголосовавших за комментарий "Andrey, пяткой можно бить, это очень жесткий удар, и пятку трудно повредить. Это вообще самый жесткий и сильный удар который только есть, удар копыта. Подъемом бить лучше хлесткие удары, типа пощечин в голову. Жестко подъемом вобще не ударишь, так что там боятся нечего. Можно еще пробивать нижней стороной стопы с раскрутки, если скорость хорошая такие удары проходят.<br/> Удары локтями и коленями незаменимы против борцов, они борцам вообще шансов не оставляют. Их выбрасывать тоже нельзя"