Список проголосовавших за комментарий "Павел, не, у нас были хорошие кроссовики, это не мое.<br/> <br/> Тяжелоатлету такие нагрузки, на мой взгляд, крайне вредны, они вообще запарывают все его результаты, они утомляют мышцы и нервную систему, расходуют гликоген не по назначению, сушат мышцы. Тяжелоатлет должен быть идиотом, чтобы этим заниматься, это для него самоубийство<br/> <br/> Бойцы бегают, да, но меру тут тоже надо знать. Не все бойцы делают ставку на выносливость, тут все индивидуально.<br/> Я не бегаю ничего кроме спринта. Считаю что для отработки физухи достаточно работы с тенью, по мешку, лапам и спарринг, там и так достаточно физухи, и она анаэробная, как раз ближе к делу"