Список проголосовавших за комментарий "Нежный монтёр, не не, мне количество как раз не нужно, я пока отжимаюсь рывковым движением с отталкиваниями, максимально выпрыгиваю вверх. Мне скорость нужна, развитие скорости, я же сказал:) А количеств я наоборот стараюсь избегать.<br/> Простые отжимания для взрыва вообще не катят, они наоборот гасить скорость будут"