Список проголосовавших за комментарий "Александр НеПушкин, я больше для души, здоровье второстепенно тут:)<br/> Палка о двух концах, нетрейнированность тоже с возрастом может хз к чему привести:)<br/> <br/> Чрезмерные нагрузки несомненно вредят, спортсмены умирают раньше по статистике. Возможно умеренные и грамотные не повредят значительно."