Список проголосовавших за комментарий "Amigotrader, во всех книгах говориться о том, с какими последствиями мы сталкиваемся и даются советы что и как делать. Многозадачность плохо — нет фокуса, отвлекающие моменты плохо — сбивают концентрацию, незавершённые задачи плохо… и т.д. Это всё так, но оно всегда даётся как примеры конкретных ситуаций, нигде не встречал описания сути происходящего с точки зрения того, что творится в голове на уровне когнитивных функций, нет описания механизмов из-за которых всё так работает. Можно конечно работать со следствием — убрать смартфон и многозадачность, но, сдаётся мне, понимание сути механизма позволит более продуктивно всё это использовать, учитывать или обходить подобные особенности работы мозга. Судя по постам и количеству сносок на книги, вы давно интересуетесь этим направлением, стало интересно, какого уровня понимания достигли с таким количеством исходной информации. Если это конечно можно как-то изложить текстом."