Список проголосовавших за комментарий "Какое неоднозначное отношение к прошлому, кого-то угнетает, кого-то поддерживает, предлагаю ввести нулевую точку для здесь и сейчас. То кем мы стали, происходит из прошлого, от наших телодвижений, жизненных выборов в прошлом, а то кем мы будем, происходит из будущего, от наших текущих и будущих целей и задач.<br/> <br/> И застревание в прошлом оно не полезно ни с какой т.з., при истинной депрессии прошлое сознается как что-то плохое, неудача на неудаче и неудачей погоняет, именно поэтому у человека опускаются руки, т.к. он считает, «я пробовал и не раз и ничего хорошего из этого не получилось», у него формируется т.н. выученная беспомощность, и поэтому от будущего человек не ждет, что вдруг, внезапно, все измениться, такой человек ждет только плохого, а раз будет только плохо, в любом случае, то все бесполезно, и не зачем вообще двигаться.<br/> <br/> Те кого прошлое бодрит, это люди которые застряли в прошлом, точнее застряли в песочнице и детских штанишках, которые им уже малы. Знал я одну алкоголицу, да не одну, много их, которые могут часами рассказывать о своём хорошем прошлом, о том какими они были, умными и красивыми, богатыми и успешными, и которые ни в какую не хотят осознавать свое настоящее, где у них пропитые рожи и низкая социальная ответственность, и не хотят думать о своем будущем, которого нет.<br/> <br/> Т.с. лайфхак, хотите вытащить человека из депрессии и уныния, переориентируйте его на будущее, и не просто на будущее, туманное и неопределенное, подумали, поговорили, посидели и забыли, а на конкретные шаги, конкретные действия, которые ему зачем-то надо сделать, вот тогда у человека появиться смысл жизни, и будет понимание, что рано ещё выпиливаться из жизни."