Список проголосовавших за комментарий "Денис, единой системы не существует, как не бывает универсального средства лечения. Все сугубо индивидуально. Лишь опыт собственных поисков и ошибок поможет вам. Но, безусловно стоит прислушиваться к опыту прошедших длительный и тернистый путь в этой науке. И таких людей немало на просторах Смартлаба! Успехов в поисках своего пути!"