расходы на жизнь

Как и обещал – начал вести дневник расходов. В целях эксперимента решили посмотреть, сколько мы вдвоем ежемесячно тратим на жизнь. Мало того, поставили себе цель тратить не более 100 тысяч рублей в месяц с учетом того, что не снимаем квартиру. 

Спойлер: в июле не получилось



За июль вышло 245 851 ₽ на двоих. Если вычесть разовые истории, то реальные расходы составили177 349 ₽. Теперь к основным статьям:

1️⃣ Переводы — 167 294 ₽
Самая большая статья расходов, но ее нужно корректировать, потому что были и разовые переводы.
- Налоги: за ИП и самозанятость (45 192 ₽)
- Психологи и врачи: психолог за месяц (35 000 ₽), зубной (5 400 ₽) и ортопедические стельки (2 500 ₽).
- Учеба и работа: проценты по кредиту на образование (9 650 ₽), курсы английского (10 000 ₽), монтаж видео (5 000 ₽).
- Прочее: это покупки на Озоне (23 500 ₽), дал в долг (5 000 ₽), перевод друзьям (3 082 ₽), возврат по гранту (15 000 ₽) и тд.

2️⃣ Супермаркеты — 42 555 ₽
Покушать — это святое. Один разовый пунктик — дорогие конфеты в КРАСКОНе на 1 128 ₽ – купили как подарок.

( Читать дальше )

Росстат раз в месяц выдаёт одну цифру — например, «инфляция 0,5 %». Это среднее по стране, по корзине из 550 с лишним товаров и услуг. Но если вы живёте в Москве, едите много фруктов и почти не пьёте газировку, ваша реальная инфляция может отличаться от официальной на 3–8 процентных пунктов. Чтобы узнать свою — нужно построить персональный индекс.

Что считаем

Идея простая: насколько та же корзина товаров сегодня дороже, чем была раньше.

Индекс = стоимость моей корзины в отчётном периоде ÷ стоимость той же корзины в базовом

Базовый период — это точка отсчёта (к примеру, август 2025). Отчётный — то, с чем сравниваем (апрель 2026). Получили 1,07 — цены выросли на 7 %, получили 0,98 — упали на 2 %.

Особенность рассчета в трех моментах: какие товары взять в корзину, какие веса им дать и как сравнивать товар сам с собой во времени.

Что нужно собрать

Чеки хотя бы за полгода, а лучше за год. Из них достаются позиции с удельными ценами: ₽ за килограмм, литр, штуку. Берём из приложения ФНС «Мои чеки», Edadeal, или сами сканируем QR.

( Читать дальше )

Такой вопрос задал мне подписчик после недавнего поста, где я поделился, что мой капитал превысил 9 млн рублей. Честно отвечаю на него!

Официальная сводка: сколько тратят на еду россияне

Недавно Росстат выложил тревожные цифры: В 2026 году доля расходов на еду у россиян достигла рекордных 39%.

Для сравнения: в Европе этот показатель в среднем 14%. Даже если брать европейских «бедных родственников», они выглядят лучше нас:

• Румыния: 24,8%
• Литва: 20,4%
• Болгария: 20,1%
• Польша: 19,6%

Россия со своими 39% находится рядом с Индией (там тратят на еду 44%).

Но самое грустное — это тренд. Вместо того чтобы тратить деньги на путешествия, улучшения комфорта жизни или развлечения, россияне наращивают расходы на питание:

• 2009 год: 37,7%
• 2021 год: 38,2%
• 2026 год: около 39%

Чтобы не пропустить новые посты, подписывайтесь на мой тг канал и канал в МАХ. Там много другого полезного контента.

Почему так вышло?

Всё дело в инфляции. Она обесценивает любой рост доходов и увеличивает цены на всё. Но если от условного айфона можно отказаться или купить более дешёвый телефон, то курицу или хлеб покупаешь по любой цене — есть надо каждый день.

( Читать дальше )

Продолжаю рассказывать о своей азиатской зимовке и расходах. Сегодня поделюсь тратами за второй месяц, они получились меньше первого месяца, но есть нюанс: с 26 декабря по 11 января нас не было во Вьетнаме – летали в Сеул и на Филиппины, но про это отдельно. Плюсом уже немного подпривыкли к вьетнамскому быту.

🗓 Период: 19.12.25–20.01.26

💲 Курс: ₽1 = 320 донгов.

За этот период на двоих вышло 32 662 000 донгов (102 069 руб.), из которых аренда за за жилье — 15 975 000 донгов. Без аренды расходы в месяц составили около 52 147 руб. — заметно меньше, чем в первый месяц.

Теперь к основным статьям расходов 👇

1️⃣ Аренда квартиры за 2 мес — 15 975 000 донгов (49 922 руб.)
Тут все стабильно, исправно платили каждое 20-е число наличными.

2️⃣ Продукты и фрукты — 7 396 000 донгов (23 113 руб.)
В основном покупали курицу, грибы, овощи, зелень ну и фрукты конечно. 

( Читать дальше )

💳 На протяжении 4 лет я детально записываю свои расходы в Excel табличку, в новом году решил делиться этой информацией, чтобы подтянуть дисциплину трат, показать вам свою личную инфляцию, а не Росстатовские простыни, взять за ориентир трат прожиточный минимум моего региона умноженный на 2 и желательно не превышать его (смогу ли я, большой вопрос).

Прожиточный минимум в Мурманской области для трудоспособного населения составляет 28 783₽, для детей 25 614₽. Т.к. я развёлся, то плачу на ребёнка алименты, но я же провожу с ним время, он в свои выходные у нас также нуждается в еде, подарках, развлечениях, досуге и одежде, поэтому я возьму за основу 1 прожиточный минимум на ребёнка. Мы живём с девушкой вдвоём, я не контролирую её траты, в большей мере я беру на себя обеспечение нашей жизни, поэтому за основу я беру 2 прожиточных минимума для трудоспособного населения и умножаю их на 2. Вышло 140 746₽, думаю для комфортной жизни в регионе этого достаточно, если у вас нет ипотек/автокредитов и потреб. кредитов, мы как раз в это вписываемся.

( Читать дальше )

Друзья, что вы едите со своего огорода, не покупая это у барыг (Х5, Магнит, Лента и т.п.) круглый год?

Картошку
Капусту
Репу
Морковь
Свеклу
Ягоды
Яблоки
Груши
Сливы
Помидоры
Огурцы
Тыквы

Что еще?

Вопрос возник в связи с подготовкой к дожитию под стареющим и деградирующим правящим классом в условиях бесконечной войны с кем-нибудь за что-нибудь. 

Земля дает больше, чем забирает. Правящий класс — наоборот. Чем ближе к земле и дальше от чиновников — тем меньше отдаешь и больше получаешь.

Спасибо))

Пару дней назад я выложил пост на канале "10 февраля получил ЗАРПЛАТУ — и снова всё на ИНВЕСТИЦИИ (делаю так уже 6 лет!)". И традиционно под этим постом было несколько похожих комментариев: «Если ты всю ЗП инвестируешь, на что ты вообще живёшь?».

Логика у людей простая: если я инвестирую всю зарплату, значит, либо я голодаю, либо живу за чужой счет, либо вру про свои доходы. Но я честно и открыто веду свой блог и не раз говорил, что у меня несколько источников дохода помимо зарплаты (писал о них ТУТ).

В этой статье я хочу рассказать не о доходах, а о своих расходах! Разложу по полочкам свои реальные траты на жизнь.

Чтобы не пропустить новые посты, подписывайтесь на мой телеграм-канал. Там много другого полезного контента.

Структура моих доходов: откуда берутся деньги на жизнь и инвестиции?

Прежде чем говорить о тратах — коротко о том, сколько и откуда я получаю. Моя официальная зарплата составляет около 120 000 – 150 000р в месяц. Но помимо основной работы инженером, я подрабатываю — занимаюсь фрилансом и проектными задачами. Именно благодаря этому я могу инвестировать ВСЮ зарплату, а на дополнительные доходы — спокойно жить.

( Читать дальше )

Привет, это молодой пенсионер инвестор. Зовут Роман, 34 года, работаю обычным маркетологом в регионе (Карелия). Живу один, кредитов нет. Уже 10 лет создаю личный пенсионный фонд «Ромашка», т.к. к государственному никакого доверия, тупо крохи выплачивают!

Для достижения цели нужно понимать движение своих денег и средние расходы по году. С 2015 года записываю все расходы, вот что получилось.

Отдельно за 2025 год:
Потратил 875,556р или 72,963р в месяц, что на 31% больше прошлого года.

ТОП-3 категории: корзина потребления существенно не изменилась, ключевое влияние оказали следующие категории:

• техника — шиканул, дошел до мысли, что бапки надо тратить и обновил приставку, телефон, компьютер и ещё по мелочи, итого расходы выросли в 2.5 раза, убийственная категория для бюджета.
• продукты — в среднем на продукты тратил 17.100р, умудряясь питаться вкусно, качественно и без просрочек, но даже так это топ-2 категория!
• кафе и рестораны — часто брал кофе на вынос и булочки, ещё всякие рестораны, бары и кафешки, но нужно сокращать эти бесполезные эмоциональные расходы.

( Читать дальше )

Уже несколько лет я веду детальный учёт наших семейных расходов. Делаю я это, чтобы самому себе ответить на ряд вопросов: Сколько мы тратим денег? Какова динамика расходов во времени? Какова наша личная инфляция?

Тактико-технические характеристики персонажа из статьи

О себе: Мне 36 лет. Я живу в Санкт-Петербурге.

Состав семьи: Двое взрослых и двое детей (начальная школа).

О расходах: Базовые расходы в 2025 составили 190 600 ₽ в месяц. Это ключевая метрика. Но если брать все расходы, то в среднем это 243 тысячи в месяц. В чем разница между базовыми и всеми — расскажу в статье.

О доходах: Сейчас я работаю аналитиком в IT и занимаюсь скромным блогом (который тоже приносит деньги). Доходы перекрыли расходы, и даже получилось сформировать существенные сбережения. Об этом тоже немного напишу, но пост всё-таки о расходах.

Динамика расходов: В 2025 году базовые расходы выросли на 15% в сравнении с 2024 годом. Но в этой цифре не только инфляция, но и рост объемов потребления. И самая сложная задача — оценить именно инфляцию, вычленив рост потребления.

( Читать дальше )

Я не гуру финансов, а обычный человек, который завяз в кредитах, живет от зарплаты до зарплаты, а в финансовой подушке у меня были только пух и перья. Но однажды со мной произошел случай, который задел моё самолюбие, и я понял, что делаю что-то не так, раз не могу себе позволить — в свои 40 лет — без кредита купить что-то стоящее.

Расскажу вам про 4 своих лайфхака, как периодически наполняю свою финансовую подушку без перехода на хлеб и воду.

Но скажу сразу, это не волшебная пилюля для лентяев. Чтобы хоть один лайфхак сработал, надо прям «пинать себя» и заставлять это делать на постоянной основе — то есть, самоконтроль должен работать на максималках.

Дисклеймер: статья написана на основе личного опыта автора блога «Ошибатор» — я пишу про свой опыт и опыт других людей в разных аспектах жизни, бизнеса, карьеры и образования. Веду Телеграм-канал, где публикую истории людей и собираю реально полезную базу знаний для предпринимателей и фрилансеров. Если интересно узнавать изнанку разных бизнесов и профессий, подписывайся.

( Читать дальше )