психолог

«Как перестать себя винить за прошлые ошибки?» часто на консультациях спрашивают меня трейдеры. 

Отношение к ошибкам не дает возможность идти дальше.
⠀
Во-первых спросить себя:
⠀
Как мне обвинение себя может помочь? 
Понять, что это делает только хуже, тормозит. 
Пока я виню — я не присваиваю себе опыт и не расту.
⠀
Почему ошибку бывает сложно принять? 
⠀
Потому что нет право на ошибку.
⠀
Всю нашу жизнь сопровождают разные ошибки и неудачи, они делают нашу жизнь не линейной и «идеальной», а объемной, наполненной и живой.
⠀
Для того, чтобы точно попасть в цель, надо много раз промахнуться.
⠀
Отказ себе в праве на ошибку, означает, отказ в попадании в цель.
⠀
Это стремление создать себе идеальную, правильную жизнь.
Правильная работа, правильный муж, правильное образование, и все это правильное, но не любимое.
⠀
Когда все вокруг так правильно, человек перестает пробовать.
И тогда пропадает мотивация, перестаешь понимать, что на самом деле хочешь.
⠀
У каждого человека есть право на ошибку.
Право сделать шаг назад.

( Читать дальше )

Друг, слушай, я хочу тебе рассказать об одном сумасшедшем явлении в нашем мозге. Оно называется ИЛЛЮЗИЯ ПРЕВОСХОДСТВА. Звучит круто, да?

Один раз ученые опросили группу людей и спросили их, насколько они крутые водители по сравнению со среднестатистическим водителем. И что думаешь? Около 80% ответили, что они водят лучше, чем средний человек. Как такое возможно?

Дело в том, что мы всегда переоцениваем свои силы и уменьшаем свои недостатки по сравнению с другими людьми. Но только когда речь идет о нас. А вот когда мы оцениваем других, то наша оценка становится более объективной. Это какой-то ЭФФЕКТ ЛУЧШЕ СРЕДНЕГО.

И все это может намного ухудшить нашу жизнь, особенно в финансовом мире. Если мы считаем, что мы круче, чем есть на самом деле, то можем рискнуть и купить слишком много акций или взять слишком большой леверидж. И это может привести к трагедии, друг!

Еще есть одна штука, которая усложняет все еще больше. Когда мы приходим на финансовый рынок, мы приходим с нашими деньгами. И эти деньги — это наша главная мотивация. Конечно, мы чувствуем себя крутыми, потому что мы достигли успеха в нашей нерыночной жизни. И это усиливает нашу иллюзию превосходства.

( Читать дальше )

Хотите жить целенаправленно, решительно? Всегда знать, почему вы делаете то, что делаете? Есть простой способ воплотить свои мечты в реальность: найдите смысл жизни!

Люди, которые верят, что знают смысл своей жизни, наслаждаются большим благосостоянием, чем те, кто этого не знает. Одно исследование показало, что согласие с утверждением “У меня есть жизненная философия, которая помогает мне понять, кто я есть” было связано с меньшим количеством симптомов депрессии и более высоким положительным влиянием.

Вам повезло, если вы родились, уже зная, в чем смысл вашей жизни. Для остальных из нас поиск может быть трудным и разочаровывающим. Философия часто бесполезна, предлагая абстрактные идеи, такие как человеческая функция Аристотеля или “высшее благо” Канта, которые трудно понять, не говоря уже о том, чтобы претворить в жизнь.

Разводить руками и делать вывод, что на вопрос о смысле жизни просто нет ответа — по крайней мере, для вас, — это самый простой ответ. Но вы можете сделать свой поиск смысла управляемым, разбив его на три небольших кусочка, а затем рассматривая каждый из них по очереди.

( Читать дальше )

Давно я не публиковала ничего на Смартлабе, но почему-то этот пост разместить здесь мне захотелось. Он про личное, про мой главный инсайт за 2022 г. Итак...

Чтобы вам было более понятно, рассказывать я буду так, чтобы вы «примерили» мой инсайт на себя, ведь как я поняла уже потом, тот мыслительный процесс, который происходил у меня в голове, происходит у КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА!

😈Внутри каждого из наш живет так называемый «внутренний душила». Это персонаж, который знает про вас абсолютно всё! Он знает про все ваши косяки ещё с раннего детства, он знает про все ваши сомнения, про страхи, про неуверенность в себе, он знает про все ваши слабые и больные места! Он помнит, как вы в миллионный раз что-то начинали, а потом бросали это, не доведя дело до конца.

😈Душнила внутри вас знает про ВСЕ ВАШИ ФАКАПЫ!

👺И этим он опасен! Опаснее любого хейтера!

🤡🤡🤡Со всем этим «набором» знаний внутренний душнила постоянно комментирует вам любое действие, которое вы хотите совершить.

• Хотите рассказать что-то умное на Смартлабе? Душнила скажет вам: «да куда ты лезешь? Нашелся бл… умник!🤦‍♀️»
• Хотите пошутить в сториз? Душнила в вашей голове скажет: «ну ты серьезно??? Ты думаешь, что это смешно?? Это же отстой!»
• Хотите начать что-то делать, новое дело, открыть бизнес, душнила бубнит: «Ну и кому ты там нужен? Ты думаешь тебя там кто-то ждёт? Вот ТЕБЯ там ещё не хватало…»

( Читать дальше )

Меня зовут Нина.

⠀
Автор и руководитель проекта «Клуб практической психологии».
⠀
Дипломированный психолог, клинический психолог. Опыт работы более 11 лет.
⠀
Специалист по методам ДПДГ, НЛП и ИРП-терапии.
⠀
Автор метода иммерсивного тренинга.

Среди моих клиентов трейдеры и покеристы. 
⠀
Работаю с:
⁃ состоянием тильта и «замазки»
⁃ отклонениями от торговой системы
⁃ несоблюдением риск-менеджмента
⁃ необоснованными эмоциональными реакциями за терминалом
⁃ неуверенностью в себе и своих скиллах
⠀
Каждую неделю я принимаю от 5 до 10 клиентов, с которыми применяю методы ДПДГ, НЛП и ИРП-терапии.
⠀
Отзывы на результаты работы со мной можно посмотреть здесь.
⠀
Мы работаем строго с вашим запросом (без эзотерики и только доказанными научными исследованиями методиками).
⠀
Обратите внимание, что фокус именно на том, чтобы за минимальное количество встреч решить проблему.

( Читать дальше )

Всем привет, меня зовут Никита, я ваш личный психолог на смартлабе.
Есть проблемы в трейдинге? Есть проблемы в голове!
Пишите мне в комментарии, помогу!





Знаю что трейдеры — самые нищие люди в трейдинге, так что денег с вас не возьму.
Объявляю благотворительные услуги.

Итак, сегодня про опыт. И, что определяет опытного трейдера…

Часто как контраргументы для применения знания психологии в трейдинге, мои читатели на Smart-Lab используют «авторитетов» от трейдинга которые якобы пришли к успеху подавив свои эмоции, и «нервы» и разработав «правильную» стратегию торговли и действую без эмоционально, разве что, с некой толикой скуки от наблюдения происходящей вокруг суеты. 

С другой стороны, анализ опыта действительно успешных трейдеров, говорит о том, что, опытный трейдер — это скорее про хорошо развитый навык работы со своими ошибками и способность интегрировать этот опыт в свою деятельность.



( Читать дальше )

Век IQ прошел
Наступил век EQ

IQ коэффициент умственного интеллекта по данным последних исследований оказался переоценен.
Ныне уровень IQ говорит лишь о скорости решения логических задачек

Введён новый показатель, такой как EQ-
Коэфицент эмоционального интеллекта.
Проще, это наша способность к социальным коммуникациям, сопереживанию и контролю своих эмоций.

EQ это:
• Уметь сдерживать порывы, несмотря на провалы и неудачи.
• Иметь способность выработать для себя мотивацию «на ровном месте».
• Уметь откладывать получение мгновенного удовлетворения.
• Настойчиво стремиться к достижению цели.
• Не давать страданию лишить себя возможности думать.
• Контролировать свое настроение.
• Уметь отвлекаться от неприятных мыслей, чтобы сосредоточиться на главном.

( Читать дальше )

Разбираем ошибки мышления. Первая ошибка — как не раздувать из мухи слона.
Курс «Стать Трейдером», занятия с психологом.

У всех в жизни есть поворотные моменты. Как цена, которая идёт не в вашу сторону, а потом резко разворачивается. 
Что такое поворотные моменты и как их определить?
Разберемся вместе с психологом курса «СТАТЬ ТРЕЙДЕРОМ»
Курс «Стать трейдером» :  https://dmitrykrasnov.com/stantreiderom/