отдых трейдера

С полгода назад решил рвануть в Бразилию. Прокачать хобби последних лет: джиу-джитсу и португальский. Недельки на три-четыре. В январе купил билеты. Прямых рейсов нет. Пересадка в Риме. Пока на рынках спокойствие, потренируюсь, отдохну.

В начале марта вылетел. Уезжал уже с неспокойной душой. Напряженность на рынках нарастает. Похоже не угадал со временем поездки.

Успокаивало то, что технически все было реализуемо и оттуда. Резервный комп. Интернет. Основной компьютер дома. Возможность рулить по удаленке.

Итак, полупустой самолет в Рим. Подавляющее большинство пошло на пересадку. Почти пустой аэропорт.

Но ведь меня это не касается! Что мне Италия? В России 3 заболевших, в Бразилии — 2. Не дойдет!

По приезду до размещения в квартире меня на полдня приютил добрый друг со Смартлаба, случайно оказавшийся в то же время в Рио. Привет, Fry.

Знание достигается главным образом путем выбрасывания мусора из головы

Насим Талеб

Несколько лет назад один из сыновей проходил психологическое тестирование в начальной школе. Результатом была примерно следующая характеристика: несмотря на хорошую успеваемость, мальчик очень часто отвлекается; внимание рассеяно; сложно надолго фокусироваться. Эти выводы натолкнули на некоторые размышления. Вывод был что-то вроде «от осинки не родятся апельсинки». Именно такими характеристиками можно описать и мою слабую сторону.

Помню, что на тот момент эти размышления полностью увели меня от попыток торговать внутри дня руками. Фокус на 100% сместил на дневные интервалы, что в итоге значительно улучшило результат.

Рассеянное внимание – свойство не каждого. Однако есть еще один аспект, который присущ любому человеку. И который мешает нашей фокусировке. Это то, что поведенческий психолог Дэн Ариэли свойством «держать двери открытыми».

На самом деле это важный вопрос, отдыхать от торговли надо, так как от постоянного трения  с рынком накаливается «рыночное статическое электричество», и это плохая новость. Но оно хорошо снимается морской водой, сменой одежды и обстановки — это новость хорошая)).

Врачи говорят, что при длительном нахождении человека в поле статического заряда могут быть вызваны изменения функций ЦНС (центральной нервной системы), а также сердечно-сосудистой системы. Эти функциональные изменения приводят к нарушению сна, потере аппетита, головной боли, повышенной эмоциональности и раздражительности.

Знакомое состояние? Значит, пора на отдых.

На мой взгляд для тех, кто играет спекулятивно на коротких таймфреймах, есть как минимум два «мертвых» временных периода.

Первый период

Конец каждого года, начиная с 15 декабря – на две недели можно и на экватор, без торговых позиций. Все равно рыночные объемы пониженные, движения под закрытие года нередко ложные, многие крупные игроки подготавливаются к новогодним каникулам, подводят итоги по году, потряхивая портфелями, – в общем, ценами рулят не совсем рыночные факторы.

Я вчера написал статью Техника отдыха за 15 минут. Писал с желанием поделится ПРОСТОЙ реально работающей методикой, которую сам использую уже очень давно КАЖДЫЙ рабочий день.

Статья собрала 4000+ просмотров. Многие хотят иметь способ переключиться в течении дня, ментально отдохнуть. Мы же не роботы. 99% офисных работников сидит в ФБ после обеда – почему? Устал, нет желания и мотивации что, либо делать. А если еще торговать вечером?

Вот методика – 15 минут и сразу результат. Полезный результат. Экономит минимум 45 минут в день. Вместо часа+ прокрастинации. Это около 4 часов в неделю. 16 часов в месяц. Это на секундочку два дополнительных рабочих дня.

---
Хочешь получить ДВА дополнительных ДНЯ в месяце? Конечно хочу ... 
--- 

Но читая комментарии понимаю – что хорошо если хотя бы 4 человека попробуют ее сделать.
Почему так? Это называется — порог входа? Надо выделить время, найти место? Даже просто «предать» свой привычный  шаблон поведения сидеть в ФБ?

Плюс – самостоятельное наведение транса. Это очень просто, но если никогда этого раньше не делал, не был в трансовом состоянии, ты просто в это «немного» не веришь. Это «типо» про йогов, Ошо, гипнотизеров и т.д.

Ближе к делу .
Я могу помочь навести транс. Мне кажется, если показать один раз в живую как это делается – дело пойдет быстрее. Порог будет преодолён. Польза будет получена.

Предлагаю открыть новую рубрику, типа «Трейдеры делятся опытом своего отдыха».

Места отдыха, рестораны, клубы, отели. Мне бы, лично, было полезно, особенно про рестораны, а то найти что-либо приличное становится все труднее.

Все профита и хорошей новой недели.
Тимофей Мартынов