медитация для трейдера

Типичная проблема трейдера: Голос внутри меня никогда не затыкается. Даже во время медитации он не успокаивается: «Да-да, я продолжаю ни о чём не думать. Ага, точно. А что такое ничто? Всегда есть что-то. Считаются ли мысли об абсолютном ничто отсутствием мыслей?» Иногда так хочется тишины в голове, но нет.

Зачем отключать?
Потому что внутренние диалоги далеко не всегда бывают веселыми и приятными. Зависит от человека, его жизни, характера и эмоционального состояния. Иногда такие диалоги — это накрутка тревожности, перемалывание постоянное проблем каких-то, самокопание, самобичевание, попытка в сотый раз анализировать ситуацию по одному и тому же месту. Это просто страшно утомляет, расшатывает нервы и разгоняет тревожность.

Всё это приводит к сливу!
У успешных трейдеров нет внутреннего диалога.



( Читать дальше )

Самоконтроль помогает вам придерживаться своих торговых планов, справляться со стрессом и избегать принятия импульсивных решений. Мы собрали список упражнений, которые помогут вам прокачать самоконтроль:

 

1. Медитация: это мощный инструмент для управления стрессом и улучшения концентрации. Попробуйте проводить каждый день 10-15 минут в состоянии медитации. Это может помочь вам сосредоточиться и улучшить свою способность принимать обдуманные решения.

 

🧘‍♂️Попробуйте это приложение для медитаций: Insight Timer

 

2. Тренировка стрессоучтойчивости: попробуйте упражнение, которое требует отказа от мгновенного удовлетворения ради долгосрочной выгоды. Например, если вы хотите перекусить, попробуйте подождать 15 минут перед тем, как съесть что-то. Это поможет вам тренировать свою способность откладывать немедленное удовлетворение в пользу более важных целей.

 

3. Дневник самоконтроля: ведите журнал сделок и записывайте свои торговые решения и то, как вы к ним пришли. Затем анализируйте свои записи, чтобы увидеть, где вы смогли проявить самоконтроль и где у вас не хватило дисциплины. Это может помочь вам выявить области, которые требуют улучшения.

( Читать дальше )

Четвёртая Великая Фигура ТАА (Технико Апатичного Анализа) «Фудзияма» или как её ещЁ называют — «Жена».
Наряду с «Анархистом» является фигурой смены тренда. Как не каждый заберётся на Фудзияму, так не каждый сможет правильно идентифицировать фигуру «Фудзияма» и зайти в позицию. Биржевики говаривают: «Каждый видит гору Фудзияма со своего огорода и бахвалится соседу, но не каждый решится забраться на неё.»
 
Входить в «Фудзияму» нужно либо при приближении к подножью либо на второй вершине. Обычно после формирования 2-й вершины «Фудзиямы» образуется какая либо Великая фигура нацеленная на падение (как в примере выше). Это либо «Жезл фараоновый» либо  «Нефритовое копьё готовое к бою». Что тоже будет точкой входа в движение. Если «Фудзияма» формируется при развороте тренда с растущего на падающий, то "

( Читать дальше )

     Когда великий свет пронзит тебя, почувствуешь ты биржевой свой третий глаз,
                                            Прочистишь ты его, и мудрым станешь ты на час. © «Тайное учение биржевиков», стих 3.


Вторая Великая Фигура ТАА (Технико Апатичного Анализа) «Жезл фараоновый».
   Наряду с Первой Великой Фигурой ТАА, так же является распространённой и сильной фигурой. Выглядит данная фигура несколько иначе чем «Нефритовое копьё готовое к бою»:

Особенностью данной фигуры является параллельность верхней и нижней линий. Они могут располагаться под наклоном к горизонту, а могут параллельно. Смысл от этого не меняется. Проистекает данная фигура из древнего Египта. Фараоны в ходе военных кампаний, перед началом сражения показывали врагу свой жезл. 
Вот например нефть, готовиться показать всем свой

( Читать дальше )

Когда информации много, она рвёт тебя изнутри. Вселенная требует от нас, биржевиков, чтобы восприняв информацию мы выпускали её дальше, передавали великое знание другим… Воспользоваться ей или нет, удел и выбор каждого. Трактовать её тоже каждый может по своему, но воспримет только биржевик.
   ТАА или Технико Апатичный Анализ состоит из двух  истин: Медитация и Великие фигуры. В этой части я расскажу Вам о начале медитации и первой Великой Фигуре.
   Первая Великая Фигура ТАА (Технико Апатичного Анализа) «Нефритовое копьё готовое к бою».
   Является самой распространённой и сильной фигурой. Выглядит данная фигура следующим образом:

 Нижняя граница фигуры «Нефритовое копьё готовое к бою», всегда стремится в верх, как бы готовясь сию минуту поразить цель. Первая и основная цель данной фигуры это вертикальная толщина наконечника. Вторая цель — это длинна древка. Опытные биржевики рекомендуют не жадничать и закрывать позицию после исполнения цели. Формируется данная фигура на разных таймреймах, от 5-минутных свеч до недельных.

( Читать дальше )

с канала Сбербанк-TV ))

Братиш, наткнулся я тут как-то в Библио-Глобусе на книгу про уборку. Казалось бы, уборка… Что тут такого? 
Но в том-то и дело, что тут зарыта целая собака и я всегда это смутно чувствовал. Книга очень-очень понравилась.


Рекомендую, особенно тебе братиш.

Я всегда замечал, что когда я убираюсь, со мной происходит что-то особенное. Для меня уборка — это своеобразная форма медитации. Реально. 
Когда убираешься, вот что происходит: ты сосредотачиваешься, размышляешь о том о сём, успокаиваешься, раскладываешь по полочкам не только содержимое своего дома, но и свою жизнь.
Я думаю, уборка и порядок дома — это какая-то начальная точка, из которой раскручивается всё остальное. Как ставка фрс...
Порядок дома = порядок в голове, в делах. У трейдера дома должен быть идеальный порядок, потому что трейдеру необходимо быть особенно организованным, аккуратным, сосредоточенным. 

Теперь о книге. 
Книга в общем-то простая. У автора — молодой японки — с детства была страсть… убираться дома. В то время как другие дети играли с куклами и животными, она любила раскладывать всё по полочкам. Постепенно она стала… консультантом по уборке. Представляете, консультантом по уборке дома у японцев. На этом она построила неплохой бизнес, стала известной, написала книгу. Японка кстати симпатичная, видео с ней можно посмотреть тут: 
www.youtube.com/watch?v=Lpc5_1896ro&t=78s
Обратите внимание, как на видео она прикасается к вещам. Она говорит, что к вещам нужно прикасаться с любовью. Как будто каждая вещь — живая. Забавно.

Как-то раз в детстве у неё был мобильный телефон. Телефончик был старенький, монохромный. Технологии шли вперёд, но и она его долго не меняла, так как он ей очень нравился. В конце концов телефон уже весь стёрся, начал плохо работать и она все таки решила телефон сменить. Когда она поменяла телефон, она решила написать смс своему старому телефону со словами благодарности. Она так и написала: «Спасибо тебе за всё.» Смс пришла на старый телефон, и через минуту он умер и больше не включался. 

Теперь о том, как убираться. Вот основные принципы:

( Читать дальше )

Вольное переложение старых добрых историй))).

— О Великий Гуру, спросили ученики Великого Гуру, — скажи, где ты взял первоночальный капитал для трейдинга?

— Его мне оставил мой дед и сохранил мой отец.

— А как он заработал его? — спросили ученики.

- Мой дед был отличным стрелком из лука. Попадал в монету за километр.  Однажды Король устроил состязания по стрельбе. Главный приз — мешок золота. Король лично держал монету в вытянутой руке — не дай бог промахнуться — голова с плеч. Мой дед натянул тетиву, а от волнения ослеп, руки трясутся… Выпустил стрелу. Стрела полетела прямиком королю в голову.
-Как в тыкву сраную! — засмеялся наследник престола и подарил моему деду 2 мешка золота.

 ___________________________________________________________________________________________________________________________

( Читать дальше )