Постов с тегом "курение": 38

курение


Я не курю 47 лет, в этом мне помог...

1. Мозг.
2. Гены.
3. Воспитание.
4. Образование.
5. Астма.
6. Хоккей

С одной стороны сигареты огонек, с другой дурачок. (Бернард Шоу)

Я не курю 6,5 лет. Мне помог смартлаб

Я бросил курить в начале 2016 года, дав публичное обещание не курить на смартлабе.
Публичное обещание дало сил и ответственность.

Для тех, кто не знал, напомню для трейдеров, что курение разрушает ту часть мозга, которая отвечает за принятие волевых решений.

Теперь курю только во сне, разочарованно задаваясь вопросом: «как, неужели я снова закурил? О  нет!»

Надо отдать должное, что до этого я бросал курить раз 20.
Очень помогло то, что запретили курить в ресторанах, и в моем окружении никто не курил.

Если бы меня спросили, что бы я изменил в своей жизни, если бы мог отправиться, например на 15 лет назад, я бы изменил только одно — бросил курить еще тогда.

Тимофей Мартынов

5000 рублей которые изменили жизнь. Месяц 2

Первые три дня были адом. Мой мозг постоянно предлагал варианты как можно покурить хотя бы разулечку… На 4 день после того как я бросил курить у меня поднялась температура, меня колотило и колбасило. Я подумал, не ужели опять корона? — да не. Весь день жена отпаивала куриным бульоном. Утром я проснулся свежим и первое о чем я подумал, что у меня нет тяги к утренней затяге :) периодически мне хотелось пару затягов и чего уж врать, за 2 недели я выкурил 4 стика айкоса у жены. Уж сильно невероятно меня ломало под пивом. И мне было стыдно за самого себя, но винить за это себя я не собирался. Нужно было что-то менять. Очень сильно стал чувствовать запахи, мозг стал думать продуктивней и я решил пропить курс ежовика гребенчатого. Сразу попустило тягу к алкоголю. Я ежедневно в течение нескольких лет выпивал от 1л пива по вечерам, делая ооочень короткие перерывы. Вечерний «сушняк» во рту по прежнему начинался, но от мысли глотка пива меня начинало тошнить. Первые дни я перебивал колой, затем минералкой. Мне просто постоянно хотелось что-нибудь выпить чтобы перебить эту сухость во рту. Плюс постоянно тянуло на пожрать, мой вес сразу скаканул на +3 кг за две недели. Это точно было из за бросания курить. За эти две недели я сэкономил 2500Р на сижках, и сразу же решил их докинуть на свой счет. Так надежней.

( Читать дальше )

COVID-19 и курение: голосовалка

    • 12 января 2021, 15:35
    • |
    • Gugenot
  • Еще

COVID-19 и курение: голосовалка

Я курильщик и не заболел ковидом
Я курильщик и переболел ковидом
Я не курю и не заболел ковидом
Я не курю и переболел ковидом
Всего проголосовало: 709
Приветствую сообщество смартлабовцев в новом 2021 г. !

Думается, пришло время попытаться проанализировать

возможную связь между заболеваемостью ковидом и курением индивида.

Из достаточно большой когорты людей моего круга общения (свыше 70 человек),

достоверно переболевших ковидом, подавляющее большинство (процентов эдак 85) -

— НЕ КУРЯТ.

Да, курильщиками, если не возражаете,
будем считать людей, ежедневно выкуривающих не менее 15 сигарет.

Убедительная просьба голосовать — по возможности — честно! :)))...

Поехали !

Искренне Ваш Гугенот.




Курение и Коронавирус?!

Наткнулся на следующее видео о том, что курильщики болеют меньше (первые 12 минут):


( Читать дальше )

Из серии "Хочу всё знать"

Была тут подобная тема, выкладывались материалы китайских медиков
по-поводу статистики заболевания коронавирусом курящих и некурящих.
Правда там материалы касались малого числа пациентов, где-то в районе 100,
а это уже данные от французских медиков.

Еще одно исследование провели врачи из крупнейшей парижской университетской больницы Питье-Сальпетриер. Они выяснили число курильщиков среди 343 госпитализированных и 139 амбулаторных пациентов. Оказалось, что среди попавших в больницу пациентов, чей средний возраст составляет 65 лет, лишь 4,4% курят постоянно. Среди амбулаторных пациентов (средний возраст — 44 года) ежедневно курят только 5,3%.

«Среди заразившихся COVID-19 примерно на 80% меньше курильщиков, чем среди населения в целом, если рассматривать людей того же пола и возраста», — цитирует Le Point профессора из Питье-Сальпетриер Захира Амуру (Zahir Amourа).

«Наше исследование наводит на мысль, что вероятность заражения с сильно выраженными симптомами у курильщиков гораздо ниже, чем у остального населения», — отмечают авторы исследования.
http://www.rfi.fr/ru/франция/20200422-среди-заболевши..

Ой щас Минздрав разорётся..

Полностью материал не переношу, заинтересованные могут пройти по ссылке.


Шок! Коронавирус косит ЗОЖников!

Врачи заметили, что коронавирус поражает некурящих людей больше, чем курильщиков!

Китайский коронавирус щадит детей и молодежь, а также людей, страдающих легочными заболеваниями...

Довольно странную новость активно обсуждают блогеры в социальных сетях. Дело в том, что один из пресс-релизов Европейского журнала аллергии и клинической иммунологии, который приводит результаты исследования 140 пациентов зараженных коронавирусом (болезнь уже унесла жизни более 2 тысяч человек), содержит неожиданные данные.
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.1111/all.14238

Среди больных равное число женщин и мужчин, медианный возраст 57 лет, что указывает на хорошую устойчивость детей и молодых. Чаще всего заболевание сочетается с артериальной гипертонией и сахарным диабетом.

Однако выяснились совершенно неожиданные вещи. Хорошо известно, что вирусные заболевания, поражающие дыхательную систему, гораздо чаще встречаются у людей с ослабленным дыхательным аппаратом, имеющих уже бронхиальную астму, аллергии или хроническую обструктивную болезнь легких (ХОБЛ). Так вот, ни один из заболевших не имел ни астмы, ни аллергического ринита, ни атопического дерматита, а ХОБЛ была только у 1,4% заболевших при том, что вообще в Китае у той же возрастной группы астма имеется у 4,2%, аллергический ринит у 9,7%, а ХОБЛ у 13,7%.



( Читать дальше )

Как бросить курить? Мой опыт.

Как бросить курить? Мой опыт.

Почитал сегодня публикацию на эту тему. Возможно мой случай не типовой, но...

В юности я не курил, по крайней мере систематически. Так, покуривал, во время дружеских посиделок со спиртным.
Курить начал в 1988 году, когда ушел в бизнес. С чего все началось я уже не помню, но постепенно втянулся в этот процесс.
Часто сигареты помогали быстрее наладить контакт. В переговорах это было средством держать паузу, если требовалось обдумать ответ или принять решение. Постепенно курение из отдельных эпизодов превратилось в устойчивую привычку и я вдруг обратил внимание, что мне уже не хватает одной пачки сигарет на день, а требуется две.
Морально меня эта привычка не напрягала, неприятных эмоций не вызывала, субъективно на здоровье не сказывалась, по крайней мере в то время. Было осознание, что пользы от этого занятия никакой, а вред вполне возможен. И больше ничего.
Попыток бросить я не делал. Поэтому срывов не было. 

( Читать дальше )

Про запреты курения...

Как мне кажется, все эти запреты курить там-то или не там — нарушение прав человека.
Ведь были же в кафе залы и для курящих, и для не курящих… А дурдом с запретом курения в поездах и на ж/д вокзалах? Ведь, чистой воды профанация!!! Когда едешь из Беларуси в Россию на поезде, то проводники сразу предупреждают, что на территории Беларуси можно курить в тамбурах, где есть «места для курения». А как въехали на российскую территорию, так — песец!! 
С балконами получится, как с запретом курения в общественных местах… Как курили около метро и остановок общественного транспорта, так и курят. 
Такое ощущение, что маразм крепчает с каждым годом всё больше и больше...

PS: Это всё оттого, что сам ВВП не курит… И хорошо, что у нас такой президент: не курит, любит спорт...
А то, был бы гей какой-нибудь, так и постановил бы, чтобы все… ну это самое…

Как я резко сократил потребление сигарет

    • 21 сентября 2019, 18:07
    • |
    • RUH666
  • Еще
Большинство способов бросания курить носят явно мазохистский характер и пригодны для людей с «геройским» типом личности, которых хлебом не корми, дай проявить силу воли, что-нибудь преодолеть, что-нибудь всем доказать и тд и тп. Большинство людей, в том числе и я, к такому типу не относятся (хотя всячески хотят таковыми казаться, ибо модно), вот для таких эта статья.
Как я резко сократил потребление сигарет1. Для начала я понял, зачем мне это нужно, то есть какие проблемы мне курение доставляет. В моём случае это были крайне неприятные ощущения в горле, какая-то слизь или типа того. И абсолютна чёткая корреляция, чем больше выкурил, тем хуже. В то время я курил по полторы пачки в день.

2. Осознал, что никотиновая зависимость — это миф. Это легко, поскольку отсутствует важная часть физиологической зависимости — абстинентный синдром. И одновременно очень важно. Осознав, что курение — просто привычка, хоть и сильно приставучая, мне стало понятно, что никаких сверхчеловеческих усилий не требуется.

( Читать дальше )

....все тэги
UPDONW
Новый дизайн