зрение

Тима братиш, ты писал на днях, что ходил к офтальмологу и там тебе сказали, что если  выполнять упражнения, то зрение восстанавливается. А какие упражнения, где их найти? подскажи плиз. Просьба модератору  не удалять  в офтопп думаю тема многим интересна. 

Пишу для тех кому это надо! Зрение тонкий «предмет» и решать конечно же вам..
Все мы хотим чего то лучшего. Вот и я год назад решил, не долго думая, сделать операцию на глаза(фемтоЛазик). Мне было 48лет. рекомендованный возраст от 20-25 до 40 лет. Просмотрел несколько видео и принял решение. Терять мне было нечего. Все виде были только положительные. Одного товарища нашел, который ослеп, но у него были противопоказания, а он решился (возможно доверился не тому специалисту)
Небольшое отступление: Где то в конце 80-х я ходил уже на ромашку Федорова и проверял зрение. Доктор предупредил, что буду видеть вблизи хуже и я не решился.
Год назад, дал старт и сделав первый реальный шаг, прошел диагностику, сдал анализы (где то 8к) и пошел дальше. Назначил операцию на два глаза сразу.
Сама операция прошла легко. Однако, потом был мандраж, как будто перекупался и внутри всего трясло… как оказалось, таким я был не один. На операцию пришел своими ногами и ушел так же, на метро...
Доктор была зав. отделением микрохирургии им. Федорова. То есть не абы кто. К профессорам стоит немного дороже. 64.600 за глаз.

( Читать дальше )

Как автор одного из первых сайтов по быстрому чтению и самой большой подборки книг по скорочтению продолжаю изучать эту тему. Попалась на глаза книга Ричарда Маслэнда «Как мы видим? Нейробиология зрительного восприятия».

Она рассказывает о буднях и открытиях ученых в области изучения зрения. Начнем с того, что они мучают и убивают кроликов, потому что кролики — это не только ценный мех, и не только три — четыре килограмма диетического, легкоусвояемого мяса, это еще и сетчатка (не путать с клетчаткой).

Оказывается, что сетчатка — это ткань мозга, наравне с той, что находится внутри мозга и позвоночника. И сетчатка живет сама по себе, если ее отделить от кролика. Радует, что кроликов усыпляют на веки вечные ради этой процедуры. Но кролики мстят с того света. Дело в том, что сетчатка кролика будет жить сама по себе и на ней можно ставить эксперименты в лаборатории при условии, что температура в комнате будет как внутри кролика, то есть сплит систему на холод не включишь.

( Читать дальше )

Тупо вбил предмет в поиск озона, почитал отзывы. Один мужик написал, что ему помогло 2,5 диоптрии вернуть. Ну заинтересовался, купил, прочитал. Книга кстати написана 30+ лет назад, а перевели и издали у нас ее совсем недавно. Я так понял, что методика не признается официальной медициной, и считается совершенно ненаучной.

Автор в общем и сам говорит, что метод проявляет себя через два месяца, серьезное улучшение наступает через год, но добиться 100% зрения будет невозможно. Самое интересное, что я ожидал в этой книге увидеть стандартный набор упражнений (какого-нибудь там Норбекова) по вращению-движению глаз, и парадоксально, но ни одного из этих всем известных упражнений не нашел. 

В целом, некая логика есть. Недостаток: упражнений очень много, у них нечеткие описания. То есть нет конкретной методики. Если их делать все подряд, это займет часа полтора наверное, а никак не 30 минут.

Попробую поделать месяца два, посмотрим что получится. За позитивный результат буду считать стабильный сдвиг на +0,5 диоптрии.

❓Самый конечно интересный вопрос: вы знаете хоть кого-то, кто смог при помощи упражнений исправить миопию (близорукость) хотя бы на 2-3 диоптрии? (Я — нет). 

Виталий Иванов рассказывал, что год делал упражнения 2 раза в день, зрение стало единица. Правда для этого ему пришлось в конце концов сделать операцию😄

p.s. почему не оффтоп? Потому что этот пост напрямую непосредственно касается всех трейдеров-инвесторов, кто сидит весь день перед монитором, напрягая свои глаза.

О важности зрения для трейдера, да и вообще для любого человека, говорить не нужно. Но истинную ценность этого органа чувств понимаешь, когда возникают какие-либо проблемы, особенно серьезные. 
Помимо случающихся проблем катастрофического характера (травма, кровоизлияние в сетчатку и т.п.), которых большинству удается избежать, есть и возрастные и профессиональные изменения. Для трейдеров, работающих с компьютером, неизбежно столкновение и с тем, и с другим.



Коварство и незаметность изменений в органах зрения, как это ни странно, вызваны эффективной работой мозга. То, что мы видим, видит не глаз. Это результат обработки головным мозгом получаемой глазом информации.
Мозг очень эффективное устройство, и ухудшение работы глаза он компенсирует алгоритмом обработки информации, в результате чего мы длительное время можем не замечать возникающих проблем (как не замечаем существующего у всех слепого пятна на сетчатке). Особенно незаметны проблемы, если они возникают постепенно.

( Читать дальше )

От долгого сидения рядом с монитором стала развиваться близорукость. Глаза наливаются усталостью. Моргаешь, моргаешь и ничего не помогает. Стал делать зарядку для глаз, но как то не почувствовал улучшений и вот после некоторых изысканий в интернете нашел и решил попробовать...






( Читать дальше )

Близко плохо видно.
Молодые наверно трейдят.
Продукция пошла везде печататься мелко.
На максах покупать валюту на низах акции.
Смарт фон род рукой и он виноват.

Все мы в силу своей профессиональной необходимости постоянно смотрим в монитор и, как следствие наше зрение сильно падает. Большинство из нас не придаёт значения  относительно того, какую пользу или вред может нанести бессознательное использование цветовых настроек и просиживание перед монитором по нескольку часов без перерывов.
Что касаемо настройки фона графиков, то лично я использую чёрный — от белого глаза быстро устают. Моя общепринятая профессиональная цветовая схема.




Эта цветовая гамма помогает мне правильно воспринимать информацию, не напрягает и не отвлекает. Чёрный фон графика проще воспринимается глазом в ночное время (хотя ночью я не торгую, но иногда приходится анализировать свои сделки). 
Я совсем не призываю Вас  к использованию именно чёрного фона. Подбирайте такой цвет, который бы был приятен именно Вашим глазам и не вызывал у Вас переутомления в течении рабочего дня. Это уже сугубо индивидуальный подход.


( Читать дальше )

Если Вы сидите сутками за компьютером и опасаетесь за свои глаза — эта статья для Вас. Если уже носите очки — тоже будет интересно. Приведенные ниже данные только личный опыт, собранная и проверенная на себе информация и на медицинскую точность не претендует. У многих к концу рабочего дня глаза начинает резать, зрение немного теряет остроту, сложнее сфокусироваться на мелком тексте и в глаза как будто насыпали песка — это все симптомы усталости глаз. Вариант работать меньше тут не рассматривается, так что подумаем как можно глазам помочь с этой нагрузкой справиться. Основая нагрузка идет, когда глазу приходится перестраиваться с одного разрешения на другое, с одной яркости на другую. Трейдеры зачастую работают на двух-шести-девяти и т.д. мониторах и эта проблема становится особенно остро. Что же делать?



( Читать дальше )