гормоны

Взгляните на скриншот.

Как видно, произошёл перелом тренд бычьего и начался медвежий тренд. После перелома я вошёл в шорт(точка 1.). Цена сразу пошла в мою сторону, но потом я закрыл позицию, потому что был неуверен, страх одолел или я подумал, что движению конец.

 

Далее я начал чудить входить туда, сюда, в лонг, в шорт и так всё движение. Движение, которые шло вниз, продолжало начавшийся медвежий тренд.

 

На этой чехарде сделок я подслил какую-то часть депозита. А теперь взгляните на точку 3. — Как видно, цена после точки 1. тупо падала, падала и падала.

 

То есть мне нужно было всего-лишь навсего следовать старой прописной истине — давать прибыли течь. Если бы я проделал это, то заработал бы прибыль в соотношении 1:6(risk:reward). Что более, чем приятно и правильно. Но я этого не сделал и теперь кусаю локти. Печально.

 

Теперь давайте попробуем подумать, почему же так происходит? Почему я упускаю прибыль? Всё дело в наших эмоций: страхе, жадности, неуверенности. Это тоже прописная истина, вы все об этом читали наверняка в статьях, книгах, видели в роликах. Но тем не менее, человек продолжает наступать на одни и те же грабли.

( Читать дальше )

Управляй гормонами счастья — книга с кликбейтным названием, но с интересной идеей внутри.

Я бы не сказал, что книга эта прям про то, как надо управлять гормонами счастья. Она больше про устройство человеческой биологической машины. А поскольку я купил эту книгу после первой книги автора «Гормоны счастья», многие вещи мне были уже известны. Первую книгу я прочел 3,5 года назад и это лучшая книга про счастье, которую я встречал. Собственно поэтому я без колебаний купил продолжение.

Но в этой книге есть одна идея, которая была безусловно новой и запоминающейся для меня. И я про неё расскажу.

Прикол в том, что мозг большинства из нас стремится к негативному мышлению, потому что… ТАДАМ… Это дарует приятные впечатления!

Почему?
Потому что негативный образ мышления помогает человеку избавиться от ощущения опасности и почувствовать себя хорошо. Когда человек сталкивается с угрозой, его животное чувствует, что надо «бить бежать». Негативное мышление — это способ «бить или бежать», не предпринимая физических усилий. Это снижает уровень гормона стресса кортизола и даже выделяет серотонин. Когда человек простой и не обладает никакими достижениями, ему куда проще сказать: «да эти наворовали, а та насосала» и получить свою дозочку серотонишки, возвысившись в своём мирке над теми, кто добился чего-то большего, чем он.

Книга в общем-то объясняет почему всадники апокалипсиса типа Демуры или Хазина, рассказывающие что везде жопа и конец света, так популярны у определенной группы людей. Это отчасти объясняет и то, почему среди умных людей так много ненавидящих властью. Когда потенциальная опасность соответствует ожиданиям, человеку кажется, что она у него под контролем. Негативное мышление создает иллюзию контроля.


( Читать дальше )

Трейдинг ассоциируется у мужчин с легким и быстрым способом стать альфа-самцом — срубить бабла на бирже и стать привлекательным для спаривания. А то женщины просто так не дают. Требуют доказать способность обеспечить семью и защитить потомство. Если не можешь — ты не мужик. И не важно, сколько водки ты можешь выпить без закуски.

Увлеченный трейдингом мужчина начинает пи**еть, что игра на бирже — это работа. И не просто работа, а рискованное дело для умных и смелых мужчин! Ага… ага… видимо, поэтому большинство трейдеров — нарциссирующие задроты и угрюмые интроверты))

Умные и смелые самцы не дрочат на графики, а побеждают других самцов в конкурентной борьбе. Отбирают у них карьеру, деньги, клиентов, репутацию и женщин. Да-да… именно так ведут себя альфа-самцы… те самые, которые инстинктивно нравятся женщинам!

Так почему же растет поголовье трейдеров, а поголовье альфа-самцов снижается? В чем причина?

Оказывается, за последние 40 лет количество тестостерона у мужчин в цивилизованных странах снизилось на 15-20%, а количество сперматозоидов снизилось аж на 60%. Цитата из

( Читать дальше )

Осторожно, 18+ и низкий уровень политкорректности. Лицам с повышенной возбудимостью психики не читать.

= = = = =

Рекомендуемое чтение:

Лендинги — это МММ для российского бизнеса, которого по сути не существует

Бизнесмен — это ребенок, нищенка и кот. Сотрудник — предприниматель на зарплате

Почему люди выбирают проходимцев, мошенников и пирамиды вместо профессионалов — и причем здесь маркетинг

( Читать дальше )

Тут недавно кормчий закинул тему про закаливание
smart-lab.ru/blog/528114.php
smart-lab.ru/blog/528102.php
и в обсуждении написали интересные комментарии о том что мол не вредна ли выработка гормонов и о том что нет исследований по этому поводу.
А между тем робосчёт обновил хаи и моё желание жить подольше соответственно тоже обновило хаи, вот такая вот коинтеграция, однако.


( Читать дальше )

Дофамин важный гормон и нейромедиатор, он ведет человека к цели, мотивирует. Если ваша мотивация кажется вам недостаточной, возможно, вы где-то понапрасну растрачиваете запасы дофамина.  

1. Секс (а также мастурбация, просмотр порно, хотя и в меньшей степени). Ключевая базовая потребность удовлетворена. «Вообще уже ничего не хочу, альфа самец же». Чувствительность мозга к дофамину снижается, падает его выработка. 

2. Избыток информации. Раньше, когда информации было мало, а искать ее было трудно, дофамин помогал «преследовать цель». Сейчас инфы в избытке, механизм выработки дофамина «устает» от постоянных всплесков. Искать приятнее, чем

( Читать дальше )

Продолжение. Первая часть тут.

Любовь — это все 4 гормона счастья задействованы
из других гормонов также: тестестерон + эстроген

Еще немного про дофамин
Дофамин — отвечает за стремление к цели.
Дофамин по сути объясняет две из трех частей моей формулы счастья
Дофамин выделяется когда мы стремимся к новому вознаграждению.
Если вознаграждение одно и то же, то дофамин перестает выделяться.
Опыты на животных показали, что если обезьянам давать сок, то Д
Если многократно давать сок, то Д уже не выделяется — удовольствие не то
Но если отменить выдачу сока, то обезьяны приходят в бешенство)) Кортизол?

Дофамин также выделяется в процессе ожидания награды.
Можно сказать, что ожидание приятного события тоже делает нас счастливее.

Кстати компьютерные игры, чтобы юзер играл, как раз постоянно провоцируют синтез дофамина. Они дают новизну и награды. Кстати говоря, когда я терпел убытки на бирже, я часто уходил в компьютерные игры из реальности, видимо потому что мне не хватало этих самых наград.

Трейдинг ломает механизм выработки дофамина. Ломает вообще гормональный аппарат.

( Читать дальше )

Спермотоксигоз… Диагноз уточняется…

Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

Эту книгу хорошо дополняют:

Правила мозга

Джон Медина

 

На одной волне

Эми Бэнкс

 

Эмоциональный интеллект

Дэниел Гоулман

 

Внимательный мозг

Дэниел Сигел

 

Когда вы чувствуете себя хорошо, мозг синтезирует такие гормоны, как дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Когда спадает волна химически активных веществ – гормонов, поступающих в мозг, – человек начинает испытывать дискомфорт. Каждый прилив «гормонов счастья» быстро проходит, эти химические соединения быстро распадаются, и мы снова должны что-то делать для того, чтобы получить еще порцию гормонов.  Разве не было бы здорово, если бы вы научились «включать» приливы «счастливых гормонов», когда вам это надо? приступим к реализации 45-дневного плана, который подскажет, как воспитывать новые привычки и как найти мужество и сосредоточенность, которые при регулярном повторении заданий гарантированно помогут добиться желаемой цели.

( Читать дальше )