Избранное трейдера victorfk

по

Зож-книга: все в твоей голове, Скотт Карни.

Зож-книга: все в твоей голове, Скотт Карни.
Интересная история с этой книгой. Во-первых, мой целитель к которому я регулярно хожу, рассказал мне с месяц назад технику дыхания, которую рекомендовал практиковать каждый день, чтобы убрать проблемы, вызывающие синяки под глазами. Техника примерно заключалась в 30 резких глубоких вдохах с последующим затаиванием дыхания на 2 минуты. Когда я уезжал на Кипр, я думал, какую книгу с собой взять, и взял первую попавшуюся, которую вы видите на фотке выше. Я представления не имел, о чем она (я даже не думал, что она про ЗОЖ — ибо из названия не следует). Это какое-то феноменальное совпадение, потому что эта книга как раз про чувака, который придумал эту дыхательную технику. Странное совпадение, да?

Автор методики, его зовут Вим Хоф, он голландец, ему 60 лет, он установил более 10 рекордов Гинесса, связанных с пребыванием в ледяной воде, подъемом голышом на Килиманджаро и прочие подобные вещи. Кстати издательство Эксмо придумало тупое русское название книге, ибо понатуре оно переводится как «Что не убивает вас, делает вас сильнее». Хоф например просидел во льду 72 минуты, хотя обычный чел по идее умирает через 15-45 минут.


( Читать дальше )

Бережем глаза

О важности зрения для трейдера, да и вообще для любого человека, говорить не нужно. Но истинную ценность этого органа чувств понимаешь, когда возникают какие-либо проблемы, особенно серьезные. 
Помимо случающихся проблем катастрофического характера (травма, кровоизлияние в сетчатку и т.п.), которых большинству удается избежать, есть и возрастные и профессиональные изменения. Для трейдеров, работающих с компьютером, неизбежно столкновение и с тем, и с другим.

Бережем глаза

Коварство и незаметность изменений в органах зрения, как это ни странно, вызваны эффективной работой мозга. То, что мы видим, видит не глаз. Это результат обработки головным мозгом получаемой глазом информации.
Мозг очень эффективное устройство, и ухудшение работы глаза он компенсирует алгоритмом обработки информации, в результате чего мы длительное время можем не замечать возникающих проблем (как не замечаем существующего у всех слепого пятна на сетчатке). Особенно незаметны проблемы, если они возникают постепенно.

( Читать дальше )

Пассивная стратегия инвестирования. Для тех, у кого совсем нет времени

Если вы не читали мои материалы про дивидендную и доходную стратегию, то рекомендую начать с них — [1] и [2]

Типичный диалог с приятелем, который подумывает об инвестициях:

Приятель:  Привет, подскажи куда вложить деньги.
Я:  Выведи всё в кеш. Положи кеш на депозит в банке. Не прикасайся к этим деньгам. Ближайшие полгода посвяти изучению инвестиций. Смотри вебинары, читай книги, слушай подкасты и т.д.
Приятель:  Ой. Ну не-е-т. У меня на это нет времени. Давай я лучше дам тебе деньги в управление.

Что я могу посоветовать таким людям? Найдите время (совсем немного) для изучения пассивной стратегии инвестирования. Любые другие способы скорее всего приведут вас к потерям.



( Читать дальше )

Илья Коровин. Как работать с пробитым краем.

В субботу провел встречу с Ильей Коровиным. На его примерах разобрали принципы управления пробитым краем.

Обсудили текущее положение дел с брокерами, как привлекать в Д.У., сорвавшийся баттл с Герчиком и многое другое. 

Для удобства просмотра есть тайминг на youtube. 


На пенсию в 65. Как начать откладывать в месяц 3 тысячи рублей, продляя при этом жизнь. Легкий старт для тех, кому больше 36 лет и имеет лишний вес.

Исходные данные.
1) Вам больше 36 лет.
Были проведены исследования, РКИ- рандомизированные клинические исследования. Оказалось, что 36 лет — это 
пик человека, гормональный, физический. 
Как в кривой Гаусса, дальше идет затухание.
Есть две гипотезы, первая — научная, биологи считают, что запускается программа по самоуничтожению.
Вторая — божественная, «120 лет отпущено человеку».
До 36 лет человек практически не задумывается о здоровье, «живет на всю катушку».

2) ИМТ больше 25. И талия у мужчин больше 89 см. У женщин больше 69 см.
ИМТ имеет простой физический смысл.
Это давление. Вес делить на рост в квадрате. Давление, которое вы оказываете на землю.
Ну и по закону Ньютона, получаете в обратку на ваши суставы нагрузку.
Талия — важный показатель, рекомендован ВОЗ, абдоминальный и висцеральный жир, который
предательски обволакивает талию, внутренние органы.

Важно понимать, что ЛГ — лечебное голодание можно проводить только тем, кто имеет жировые запасы.

( Читать дальше )

Как составить портфель по дивидендной стратегии. Часть 2.

В первой части статьи мы рассказали об индикаторах для отбора акций в дивидендный портфель. Краткие принципы:
 
  • Дивидендная доходность – лишь один из факторов анализа 
  • В стратегии также считается индекс стабильности дивидендов, долговая нагрузка, свободный денежный поток и изменение стоимости акций за последние месяцы. 
  • Каждому из факторов присваивается оценка от 1 до 10. 
  • Итоговый рейтинг – среднее значение по 5 параметрам. 

Как составить портфель по дивидендной стратегии. Часть 2.

Дополнительные комментарии по методологии 
Долговая нагрузка банков не может быть измерена показателем чистый долг/EBITDA, поэтому оценка для них вычисляется, исходя из значения показателя Капитал/Активы. У банков, он традиционно меньше, чем у компаний других отраслей. Их общий рейтинг по умолчанию будет немного ниже, что фундаментально обосновано.Банковский бизнес более рискованный по своей природе, это плохо для дивидендной стратегии. 

( Читать дальше )

Сливной Вася и "Деньги не спят"

Посмотрел сейчас последний их выпуск и что хотелось бы отметить...



( Читать дальше )

....все тэги
UPDONW