Блог им. tu144 |Торговля внутри дня ... и нормальное самочувствие

Вместо злоупотребления чаем, кофе и сахаром (ЗЛОупотребления)
Вместо табакокурения
Вместо употребления спиртного
Вместо флуда по форумам

Один подход:
1. Отжимания от пола с упоров. Амплитуда полная. 15 раз.
2. Приседания. Амплитуда полная. 30 раз.

И таких подходов за внутридневную торговую сессию от 10 до 30.

Самочувствие и состояние организма великолепные.
Такая физкультура необходима для нормальной циркуляции крови, доброкачественного снабжения мозга кислородом, питательными веществами и тд.

Это помимо регулярных достаточно тяжёлых часовых тренировок.

Пробовал курить последний раз лет 10 назад. Не затянуло.
Употреблял спиртное последний раз 8 месяцев назад. Не тянет. Хотя бар полон: вино, водовка, ром, коньяк ...

Хороший кофе обожаю! И пью. Но, только в первой половине дня.

....все тэги
2010-2020
UPDONW