Вот здесь, я попросил порассуждать вас на тему: как заставить себя соблюдать свои собственные правила?

Какие были получены ответы?

Из более чем 100 комментариев, лишь несколько человек высказались по теме. Другие считают проблему неактуальной для себя, поскольку, вероятно, уверены, что способны соблюдать свои правила без каких-либо проблем.

товарищ Mishka-Burishka первый дает ответы по теме: 
Пять опор самодисциплины — следующие: одобрение, сила воли, тяжёлый труд, старание, упорство. Самодисциплина — это способность заставить себя предпринимать действия независимо от вашего эмоционального состояния.Философию строительства самодисциплины лучше всего можно продемонстрировать с помощью аналогии. Самодисциплина — это мышца. Чем больше вы её тренируете, тем сильнее становитесь. Чем меньше вы напрягаете её, тем слабее становитесь.

Как качать мускулы самодисциплины?
1.Тренировка в каком-то одном направлении
2.Не «перезанимайтесь»
3.Опасайтесь перфекционизма
4.Представляйте последствия своих действий
5.Напоминайте себе о том, кто вы и к чему стремитесь 

Товарищ Shepherd дал такой ответ:
1. лично протестировать на истории закономерности, лежащие в основе торговой системы;
2. четко и кратко сформулировать торговую систему (выбор направления, условия на вход, размер позиции, стоп, цель, условия на выход, анализ результатов);
3. уменьшить страх и жадность через уменьшение депозита;
4. подменить цель трейдинга: например, вместо цели «заработать» сосредоточиться на цели «создать красивые иллюстрации к торговой системе»
5. после закрепления правильного поведения переходить к этапу «Адаптация к увеличению депозита»
Что касается правил… Не нужны никакие правила. Нужна торговая система.

Mario Pereira дает такой совет:
Напиши все свои правила по пунктам, и положи у себя перед носом во время торговли. Отмечай каждый раз тот пункт который ты нарушаешь. Ну а потом анализ.

Nonick справедливо замечает:
Боль и рефлексия — вот ключ к дисциплине.
Пройдя горечь маржин-коллов, осмысление ошибок и восстановление только так можно стать дисциплинированным. Но дисциплина вторична, если нет системы, сигналов, то никакая дисциплина не поможет.

Николай Скриган коротко и метко:
Правило одно: не превышать риски, чтобы в дело не вступали эмоции и не происходил переход в состояние тильта. 

Роман Беседовский — тоже можно согласиться!: 
Чтобы придерживаться любых правил в трейдинге или не в трейдинге, надо потихоньку развивать в себе именно этот навык.
Можно начать с режима дня или контроля питания или отказа от вредных привычек. Можно взять за правило запись сделок в журнал. Любой навык развивается в следствии тренировки. Если человек не умерен в еде, в привычках, в сексе, во сне, тогда у него нет ни одного шанса соблюдать правила в трейдинге :) 

Юля Волкова дает интересную подсказку:
Нужен трек исключительно по правилам. Если сделать хотя бы на протяжении нескольких месяцев картинку, которая показывает положительную динамику правильных действий, правила нарушать не захочется. Все проблемы в дисциплине, если не доверяешь своей системе. 

kos2929 говорит, что система первична а не правила:
надо научиться доверять своей системе. Попробуйте торговать по своей системе 1500 дней подряд. И всё, даже мысли в голову приходить больше не будут о каких-то правилах. Эти правила уже будут как бы само собой разумеещееся, ну как чистка зубов по утрам, как подстрижка головы раз в два месяца. Да как заправка машины бензином. 

Advait дает развернутую рекомендацию:
Чтобы понять, почему человек саботирует правила, которые на себя наложил — одними советами здесь не отделаться. Тема большая и требует тщательного рассмотрения. Начать можно с подробной саморефлексии состояний именно в моменты невыполнения плавил. Пишем правила на листок. Листок должен быть в доступе — например висит рядом с монитором. Перед каждой сделкой смотрим на правила и открываем сделку. После желательно подключить кинестетическую систему — прописать сделку в журнал с перечислением конкретных правил из листка.
Со временем будут открыты сделки не по правилам — сидим и по памяти выписывает на другой листок — что именно мы чувствовали в тот момент, какой был внутренний диалог, состояние тела и эмоций. И уже исходя из этого продолжить работу с этими накопленными данными. Да, это всё не просто и явно не для ленивых, должна быть большая мотивация и излишни энергии, чтобы заниматься всем этим изучением. Если мотивации так и нет — искать, где ее временно можно «приобрести». и т.д… )
Эти же правила «внутренней работы» применимы и к другим шаблонным поведениям, накопленных в детские годы. Курение, алкоголизм, лень, агрессия, ревность — перечень достаточно широк. За раз конечно всё не описать.
Если возникнут вопросы — готов ответить. 

Всем добрым комментаторам по делу — поставил плюсик в профиль. Спасибо!

Декстер — маньяк убийца из одноименного сериала. Смотрю уже 5-й сезон и его все никак не могут спалить (ни друзья, ни ФБР, ни члены семьи, ни коллеги), а все почему? Потому что человек практически не отходит от «торговой системы», а как только нарушает правила свои, сразу начинается кромешный попадец.

Вот цитата например: «Я очень аккуратный монстр, который не повторит одну ошибку дважды».
Кто-нибудь из вас может сказать про себя так же?

Кодекс Декстера:
1. Не попадаться
2. Не убивать невиновных
3. Никто не должен знать о тайне
4. В семье, в работе, с окружающими надо быть идеальным
5. Трупы исчезают так, чтобы их никто не нашел.

А у вас есть кодекс? 

«Счастливое общество должно жить по правилам — не наказывать невинных, говорить правду, выполнять обещания и так далее. Люди должны чтить эти принципы, а их нарушение вызывать отвращение. Но иногда правила входят в противоречие друг с другом, и тогда приходится решать с точки зрения принципа наибольшего счастья, какое именно действие предпринять» (Счастье, уроки новой науки. Ричард Лэйард)

Хочу чтобы вы знали.
На смартлабе есть правила.
Цель модерации — это именно максимизация уровня счастья участников нашего сообщества. Действие правил иногда бывает болезненно, но оно призвано отражать интересы большинства. Такой же принцип, например, заложен в декларацию независимости США.

Соблюдение правил на смартлабе создает людям репутацию. Ценить репутацию людей заставляет рациональный расчет. Что такое репутация? Это когда люди, которые с вами взаимодействуют, доверяют вам, прислушиваются к вашему мнению, дискутируют с вами.

Пожалуйста, уважайте правила смартлаба, и создавайте свою репутацию, берегите ее. Когда-нибудь она сослужит вам службу.

Доброй ночи, товарищи трейдеры смартлаба!

1. Завтра утром проводим тестовый вэбинар-брифинг-премаркет.

Время: Пятница, 9 утра. Продолжительность ~ 1 час.

Еще один вэбинар мы проведем в воскресение в 23:00мск. На нем обсудим итоги недели и перспективы наступающей недели.

записаться на все вэбинары можно тут: http://webinar.smart-lab.ru/

Напоминаю, что все вэбинары у нас в тестовом режиме пока, мы отлаживаем систему, ищем баги, поэтому если что-то не получится — не расстраивайтесь.

2. Я очень прошу всех менять свои логины на Имя и Фамилию. Это повышает наш уровень, это помогает людям более серьезно воспринимать вас, как личность и ваше творчество. Также, предлагаю ставить в свой аватар свою личную фотографию. Это делает наше общение более реальным, более человечным. 

Поменять свои данные можно в настройках профиля.

3. Напоминаю, что на смартлабе существуют правила, которые защищают ресурс от грязи, мусора, лишних разборок.  Рекомендую всем внимательно правила перечитать. 

Прошу помнить, что:

• нахождение вашей записи на главной странице — бесплатная привилегия, а не ваше безусловное право. 
• модерация ресурса не может быть абсолютной и идеальной. Она всегда будет немного субъективной, и никогда не угодит всем до одного. Но одно бесспорно: действия администрации на смартлабе  не осуждаются и не обсуждаются. Если у вас есть мнение, вы можете его сообщить по почте [email protected]