Пока болтаемся 2700-2750. У трейдеров работа нервная. Качать тело… Комплекс на сегодня — 100 отжиманий на брусьях… Отдых внутри упражнения  не более 10 сек… 100 приседаний отдых внутри упражнения не более 10 сек… 50 отжиманий  и 50 упражнений в разножку. Норматив мастер — 6-7 мин. норматив профи от 7 до 8… от 8 до 10 мин — средний. выше 10 мин… надо обратить внимание иначе будет не до денег