ОФФТОП |Россияне слишком много кушают!

Как это вскрылось? Дело в том, что в России кратно выросла заболеваемость ожирением!!

Федеральный исследовательский центр питания и биотехнологии узнал, у скольких россиян есть проблемы с лишним весом. 
Выяснилось, что избыточную массу тела имеет большая часть россиян старше 30 лет. Лишний вес есть у 50 % мужчин и 60 % женщин. Из них 27 % мужчин и 31 % женщин поставлен диагноз «ожирение». Вместе с тем в стране растет проблема детского ожирения. Сейчас распространенность заболевания держится на уровне 5,7 %. По данным медиков, продолжительность жизни людей, страдающих от ожирения, уменьшается в среднем на 5–20 лет. В рамках исследования эксперты составили «Карту распространения ожирения по федеральным округам». Согласно статистике, лидерами по числу людей с избыточным весом являются Московская, Калужская и Нижегородская области. В то же время самые стройные люди живут на востоке страны.
Поэтому мне очень удивительно читать комментарии что я толстый от людей, каждый второй из которых имеет проблемы с лишним весом, причем приводящих пример из детства, когда они были ого-го:



( Читать дальше )

Блог им. TraderPY |Мой секретный метод похудения

Я недавно писал пост о том как я бежал 21 км 1 июня.
Все обратили внимание на мой большой живот:
Мой секретный метод похудения
Мой секретный метод похудения

( Читать дальше )

Блог им. TraderPY |Наконец я пробежал марафон!

Пока смартлаб обсуждает выбор пивнушки (https://smart-lab.ru/blog/547943.php), я отдыхаю после ХХХ марафона «Белые ночи».

Наконец я пробежал марафон!

При беге на дистанцию 42,2 км организм должен отдать около 4000 калорий)). Меня на забеге поддерживала вода и боржоми, а также и 6 энергетических гелей))
Моей целью было завершить дистанцию, т.е. уложиться в 6 часов.
Встал я в 5:30 утра. Съел овсяную кашку с сублимацией, чтобы были силы на бег и поехал в стартовый городок.
Стартовал я в компании 3851 человек с дворцовой площади:
Наконец я пробежал марафон!

( Читать дальше )

....все тэги
UPDONW
Новый дизайн