ОФФТОП |Как теннис вас убьет

Мечтаете прожить сто лет играя в теннис?

Чтож, мечтать не вредно.

Теннис достаточно травмоопасный вид спорта из которого можно запросто выпасть в молодом возрасте.

Для тенниса характерны растяжения рук и ног, хронические проблемы с суставами и позвоночником. Играя в теннис рано или поздно можно столкнуться со следующими проблемами:

-Проблемы в суставах
-Растяжение мышц ног и рук
-Проблемы с позвоночником
-Растяжение мышц спины и шеи
-Выбивание пальцев

Самые частые травмы в теннисе это:
— «Теннисный локоть» и «теннисное плечо» (проблемы с суставами в плече и локте)
— Проблемы со спиной
— Проблемы с суставами колена
Почему именно эти травмы самые частые? Все очень просто. Играя в теннис человек подвергает свои суставы (плеча, локтей, колен, позвоночник) необычным нагрузкам, которые в природе для человека не встречаются в том объеме, как на корте! При регулярных тренировках без хорошей разминки (около 20 минут перед тренировкой) или попросту неудачных ударов и перемещениях по корту, Вы можете получить травму. Поэтому очень важно следить за своим здоровьем и уделять время на разминку перед тренировкой.



( Читать дальше )

ОФФТОП |По совету обитателей смартлаба решил заняться бегом для ЗОЖ

Недавно написал, что дорога в велоспорт отныне закрыта из-за космических цен. Действительно, цены сейчас просто космос. Инфляция жуткая.
Так мне написали — а ты бегом займись.
Я реши прицениться.
1) Мне нужны кроссовки! Смотрим цены:
По совету обитателей смартлаба решил заняться бегом для ЗОЖ
Итого нормальные найки стоят сорокет.

2) мне нужна футболка/шорты 


( Читать дальше )

ОФФТОП |Как выросли цены? Цены выросли!!!

Цены выросли очень сильно!
Сейчас уже даже нормальное средство передвижения не купить.
Нормальный велосипед стоит больше ляма:
Как выросли цены? Цены выросли!!!
Ну как с такими ценами заниматься ЗОЖ?
А ведь еще и амуниция будет от 500000 рублей!
Где это видано?

Нет, конечно кто купил доллары летом 2022 года тот молодец, он в шоколаде. Но весь профит сжирает инфляция, что уже даже вел нормальный не купить!
Куда мир катится?

ОФФТОП |Что лучше самоката?

На смартлабе явно идет агитация хилоногих в пользу самокатов:
Что лучше самоката?

Я сам решил попробовать шеринговые конторы… но что взять?
Я же не хилоногий?

К счастью я обнаружил шеринговые велики 


( Читать дальше )

ОФФТОП |Вреден ли самокат?

На данный момент нет никаких научных данных о том, что катание на самокате как-то негативно влияет на развитие костно-мышечной системы.
Тем не менее, не стоит доверять первой фразе в интернете!
Сейчас я вам расскажу о проблемах пользовании самокатом великовозрастным ребенком. Благодаря этим примерам вы можете проверить, а ваш великовозрастный ребенок правильно катается?

1. это ассиметричность действий. 

одна нога твердо стоит на самокате, руки на ручках основания, вторая нога возле самоката на асфальте, а голова и плечи смотрят вниз за движениями. при таком начале движения позвоночник великовозрастного ребенка изогнут в двух плоскостях (повернут и согнут) это очень вредной для растущего организма. И такие движения очень частые для катания на самокате.
Вреден ли самокат?
А это будущие проблемы с осанкой и позвоночником!
2. самокат не по росту.
Асимметричность усугубляется.

3. Не безопасно. скорости на самокате превышают значения 30 км/ч, что не полезно для черепа при падении или столкновении. В прочем, для большинства пользователей самокатов это не страшно по причине отсутствия содержимого черепа.



( Читать дальше )

Рецензии на книги |Хорошая книга для верующих в науку и жизнь вечную

В данной книге рассказывается про загадку нестареющей медузы — она не стареет.
К сожалению, автор не раскрывает никаких секретов, и даже загадка нестареющей медузы остается не разгаданной. Вся книга – это набор ссылок на различные исследования с оговоркой может быть это работает, а может быть и нет. Советы стандартные – спорт, правильное питание, социальные связи, некоторые пищевые добавки (вроде работают, но это не точно). Генетика – вроде работает, но это не факт, а если факт, то сомнительный, хотя кажется и весьма себе такой серьезный факт, но и это может не работать. Вся книга в таком стиле. Легкое просветительское чтение, если вы вообще не в теме, что такое хорошо, что такое плохо для вашего организма.
В общем идеальная книга для верующих в науку и вечную жизнь))

Но в книге есть и забавные моменты!

В 1950-е, всего через несколько лет после появления атомной бомбы, началось изучение последствий радиоактивного облучения. Стало понятно, что подвергнутые высоким — но не смертельным — дозам облучения мыши стареют быстрее. Одной из причин ускоренного старения оказалась химическая реакция в клетках, получившая название «оксидация». Во время этой реакции образуются молекулы особого типа, которые называются свободными радикалами



( Читать дальше )

Рецензии на книги |Трейдер! Не ешь! Еда убивает!

Трейдер! Не ешь! Еда убивает!
Из книги вы узнаете, какая еда вас убьет.

В книге перечисляются банальные вещи, которые должны все знать.
Но я также узнал много нового.
Оказывается миндаль пахнет не миндалем, а цианидом!
С горьким миндалем 8-32 миндальных ореха дадут вам смертельную дозу цианида. Горький миндаль дает около 6,2 мг цианида на миндаль, а LD50 для цианида составляет 50–200 мг.
Дикий миндаль горький, при механическом воздействии ядро ​​выделяет смертельно опасный цианид, а употребление даже нескольких десятков за один присест может привести к летальному исходу!

Ужас! 

Но кроме миндаля есть ещё абрикосовые косточки! И опять та же ошибка — мы кушаем косточки только сладких сортов абрикоса, и в магазине продаются они же, однако содержание амигдалина уже до 16 г/кг (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24444917/), таким образом употребить уже надо всего:

1,18/16*1000 = 73,8 г — это примерно небольшой стакан косточек, в общем-то немного.

И вроде всё сходится, но с такими данными получается, что все южные мальчишки и девчонки, которые эти косточки кушают в неограниченном количестве, постоянно бы травились...
Но у них устойчивость к яду.
А вот наш дубовый человек поедет на юга, что-то сожрет и помрет.

И рыбой фугу каждый год травится огромное количество человек. Умирает мало, но травится много.

Самое интересное — даже съедобные грибы могут быть ядовиты!
Поэтому их надо долго варить в трех водах.

Кстати, я помню поучитеьную и трагическую историю Ширали Муслимова.

Дожил до 160 лет, приехал в Москву, там его угостили колбасой и… он умер.

( Читать дальше )

Блог им. TraderPY |Ритуальные компании на бирже

Service Corporation International оказывает ритуальные услуги по всему миру. Корпорация владеет похоронными бюро, кладбищами и крематориями, а также предлагает ряд заранее планируемых ритуальных услуг.

Их акции торгуются на бирже!

В России же на ММВБ подобного рода компании не представлены. А там все очень стабильно.

В минувшем году российский сектор услуг на фоне пандемии коронавируса пережил максимальное падение за всю историю, однако два направления оказались в плюсе. Лидером по росту доходов стали ритуальные услуги, плюс 3,8 процента. Об этом говорится в февральском выпуске «Мониторинга экономической ситуации» от Института Гайдара и РАНХиГС.

Следом за ними идут услуги почты и курьеров, которые выросли на 3,6 процента. Также неплохо себя чувствовали коммунальные услуги (минус 4 процента), жилищные (минус 4,8 процента), телекоммуникационные (минус 5 процентов).

Ходят слухи, что этот бизнес в СНГ контролирует криминал. Вы не получите открытых фин отчетов. Но это не так.
Там по сути малый бизнес.

Меня больше всего в наших ритуальных услугах больше всего бесят тамошние Silent Humsterы, которые требуют еще денег сверхпрайса в качестве благодарности.

Т.е. по прайсу вывоз стоит 3000, так рабочие требуют еще 3000 сверх прайса.

Я в прошлом году прошел этот квест, поэтому могу вам дать расценки.

1) Вывоз тела — 2100 по тарифу + на лапу
2) Оформление свидетельства о смерти — 9000
3) Кремация — 11000
4) Урна — от 1500
5) Гроб — от 12000
6) Автобус до крематория — 5000 + на лапу;
7) Услуги морга 35000
8) Венок — 3000

Далее по кладбищу — если у вас есть могила родственника, то подхранить стоит 3000 рублей+ на лапу. Если нет, то денег надо от 20000 до 100000 и бесконечности.
Если без кремации, то цены кладбища Х2.

Также 50000 было потрачено на саркофаг и камень над могилой.

Итого я потратил на похороны 150000 рублей.
В цену не входят там всякие поминки и прочее.

Поэтому занимайтесь ЗОЖ и не переживайте по пустякам вроде мобилизации. 

ОФФТОП |ЗОЖ убивает!

Вам 35 и более? Планируете бросить курить, пить и трейдинг и заняться здоровьем? Хотите стать бегуном?
А вы уверены, что тогда доживете до 40 лет?

Спорт — это очень опасно и вредно!
Так буквально на днях на марафоне «Европа-Азия» на дистанции 10 км умер молодой 37-летний спортсмен Ильяс Маленков. У него осталась жена и четырехлетний малыш.


( Читать дальше )

Блог им. TraderPY |Президент США Байден по ошибке назвал НАТО угрозой самому себе

Глава Белого дома допустил оговорку во время общения с премьер-министром Испании Педро Санчесом

Президент США Джо Байден, оговорившись во время переговоров с испанским премьером Педро Санчесом, заявил, что Североатлантический альянс НАТО является угрозой самому себе. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на трансляцию, которое вело агентство Reuters.

«Суть в том, что вместе альянс угрожает нашим позициям», — сказал по ошибке Байден.

Сразу после этого американский лидер поправил сам себя. Он заявил, что вместе блок «ведет борьбу с угрозами и усиливает свои позиции против опасностей с Востока и испытаний с Юга».

www.bfm.ru/news/503336

Ну допустим, это он не специально сделал. Ему уже почти 80 лет.
Вы много знаете людей, которые в 80 лет могут кататься на велосипеде?
Президент США Байден по ошибке назвал НАТО угрозой самому себе

А сколько вы знаете людей, которые могут встать после падения с велосипеда в 80 лет?



( Читать дальше )

....все тэги
UPDONW
Новый дизайн