Почему желательно держать пост?
Один мой родственник не религиозен, но однажды он полноценно без нарушений выдержал Великий пост ради спортивного интереса.
Моя мама религиозна. Она держит пост по двум причинам: потому что так постановила Церковь, плюс — сбросить несколько килограммов, набранных за время новогодних праздников. Моя мотивация держать пост совпадает с маминой. При росте 179 см я вешу 87 кг, а хотел бы весить как в молодости 80-81. Впрочем, пост не гарантирует похудение, потому что в пище остаются продукты богатые углеводами: хлеб, каши, макарошки. Но всё же ограничения в еде сильно повышают шансы на успех.
---
Почему держать пост полезно с религиозной точки зрения? Потому что это — важный принцип христианства: отказаться от благ мирских в пользу благ духовных. Страдаешь телом — порадуешься душой. Страдаешь на земле — порадуешься на небе. Как-то так.
Приведу отрывок из Евангелия на эту тему:

( Читать дальше )