Тимофей Мартынов
Тимофей Мартынов личный блог
16 августа 2025, 10:42

Почему умные люди вредят себе?

Почему умные люди вредят себе? 

Я знаю очень умных и талантливых людей.
Прекрасный логический ум.
Но при этом человек курит, пьет алкоголь, ест говно, не соблюдает режим дня.

В чем причина?

Привычки сильнее ума?
В сознании отсутствует явно сформулированная ценность = здоровье?

Помните мою модель человека? t.me/martynovtim/6043

Нейронка отдельно, центр удовольствий отдельно.

Условно, если мы программируем человекоподобного робота, то он будет будет действовать логично.
Логично в своих интересах.
Интересы возникают из желаний.
У машины своих желаний нет (в отличие от человека, у которого есть центры удовольствий)
Поэтому машину надо наделить ценностями, чтобы дальнейшее обучение и поведение выстраивалось вокруг этих ценностей.

Выход наверное один.

У умного человека должна появиться ценность.
Как правило, переосмысление возникает только когда судьба больно за жопу укусит.

Например, один известный трейдер рассказывал мне, как бросил курить, после того как заболел воспалением легких, попал в больницу на ИВЛ и охеревал от того, как не может дышать.
Тут он задумался, что НЕ ХОЧЕТ больше страдать.

Когда БОЛЬ не является частью процесса обучения, ценности могут формироваться вокруг краткосрочных желаний.

Но лучше наверное учиться на чужих ошибках, чем на своих.

Вот мой батя курил и очень много пил и умер в 39.
Мне «повезло» пережить этот опыт. Я не хочу умереть 4 года назад.
Сестра моей бабушки умерла от рака кишечника (около 65 лет), я стал собирать информацию почему так происходит, и что надо делать, чтобы такого не случилось со мной, прошел обследования.
Мой тесть не пошел вовремя к доктору, а пошел только тогда, когда уже организм явно сломался. Это привело к раку и протянул он еще года 4 после этого (рак медленно распространился по организму и вырубил ключевые органы). Умер в 70 лет. Тесть был молодцом, не пил и не курил. Ну может быть ел что попало.
Этот болезненный опыт научил меня тому, что надо не просто не вредить себе, но и регулярно проверять свой организм у врачей.

Получается, что моя ценность ЗДОРОВЬЕ была сформулирована не через собственный УМ, а через БОЛЬ.

Кто-то может не очень себя любит, и плевать хотел на собственную смерть и даже на боль.
Но смерть, особенно мучительная, через продолжительные болезни — это горе в первую очередь для всей семьи.

Если СЕМЬЯ тебе дорога, то ты ОБЯЗАН заботиться о себе.
ДЕТИ = это хороший повод позаботиться и о себе самом.

В общем, друзья, не надо ЖДАТЬ БОЛИ.
Посмотрите что происходит в несчастных семьях.
Посмотрите как болеют люди.
Почитайте Федора Углова «Сердце Хирурга».

Относитесь к своему здоровью внимательно. Спасибо❤️

66 Комментариев
  • okakikaktak
    16 августа 2025, 10:45
    Значит они не умные, раз вредят себе 
    • Сергей
      16 августа 2025, 12:44
      okakikaktak, база
    • татарстан смотрит
      16 августа 2025, 22:07
      okakikaktak, мой батя курил с 7 лет .  И если бы его не убили в 71 год- он бы и до сих пор наверно бегал и играл в настольный теннис.
  • Тарасов Виктор
    16 августа 2025, 10:48
    Все верно  :  БЕРЕЖЕШЬ СЕБЯ — ЗАБОТИШЬСЯ о ДРУГИХ !
  • Валерий Осипенко
    16 августа 2025, 10:58
    У умного человека должна появиться ценность.
    цель бывает только у слабоумных
    реально умный человек  просто наслаждается жизнью вкушая все по чуть чуть 
    у него спектр вкуса поболее чем у дураков 
    а прожить долго это цель амебы 
    про не пить  по мне как не жить 
    но умный умеет пить, а дурак не умеет 
    вот и вся разница 
    умный умеет жить, а дурак боится умереть 
    но это так почти личное 
    а от судьбы не убежать 
    см Рокфелер в шестью пересадками сердца
    как контрпример Сократ, который точно был умный 
    • Михаил Шварц
      16 августа 2025, 13:33
      Валерий Осипенко, про рокфеллера это журналажные сказки)
  • ..
    16 августа 2025, 10:57
    Долголетие тоже палка в 2 концах, тут лежал в гос стационаре, во круг 60+ деды полу мертвые не ходящие, ссутся под себя итд, вот и нужна ли такая жизнь думаешь нужно ли это долголетие, самое страшное что по итогу к ним ни кто и не приходил, детям они уже давно не нужны а на нормальное обслуживание у них тупо нет бабла, итог умирают в соло лицом к стенке. 
    • Сергей
      16 августа 2025, 12:45
      .., если ты следил за своим здоровьем всю жизнь, то 60 лет будешь бодрячком с высоким шансом
      • Йоганн
        16 августа 2025, 20:22
        Сергей, я не следил за здоровьем, всегда работал на износ и мало спал, но в свои почти 60 бодрячок и выгляжу на 50, и бетонные блоки таскаю по 65кг каждый день.
  • Дмитрий
    16 августа 2025, 11:04
    не первый раз замечаю — связь личного опыта с универсальными выводами
    а это как раз одно из когнитивных искажений — «после этого — значит, вследствие этого»
    пример — личный опыт (смерть отца в 39 лет из-за вредных привычек) трансформировался в универсальный вывод: «вредные привычки гарантируют раннюю смерть».
    это эксплуатация единичных случаев на универсальные закономерности, игнорируя разнообразие факторов здоровья (генетика, экология, стресс), статистической значимости (например, связь курения и рака лёгких подтверждена исследованиями, но не гарантирует 100% исход), возможность совпадений (смерть тестя от рака могла быть случайной, а не следствием «пренебрежения обследованиями»).
    Эмоциональный резонанс в итоге маскирует слабость аргументации, например, риск рака у некурящих — 10-15%, у курящих — 20-30%, но не 100% же.
    Конечно лучше не пить и не курить самому, но че делают третьи лица это их выбор, может им незачем жить, зачем им задерживаться тут и потреблять наши ресурсы?
    • Валерий Осипенко
      16 августа 2025, 11:06
      Дмитрий, согласен
      в том то и разница между умным и глупым что первый способен уловить закономерности бытия  с максимальным приближением к реальности, а дурак делает выводы по цвету шляпы у продавщицы на базаре 
      все норм 
      именно так устроена жизнь у которой главный канон -что б никому не было скучно жить 
    • Вазелин
      16 августа 2025, 11:20
      Дмитрий, наши ресурсы — это ты про пиво и сигареты?
    • ..
      16 августа 2025, 11:27
      Дмитрий, Да тут рандом пить и курить не паритет смерти, от стресса быстрее умрешь чем от этого, смерть это хаос без закономерностей стата смерти в 30 у мужчин от инфаркта тому показатель, смерть от причин в личном круге вообще рандом. Единственное что тебя убережет от внезапной смерти до 50+ это  личный скрининг здоровья и то не 100% гарантия.
    • Василий Петров
      16 августа 2025, 11:40
      Дмитрий, одно из главных когнитивных искажений — искать их там, где их на самом деле нет. Жаль, что Канеман про это не написал.

      Зависимость продолжительности жизни от образа жизни подтверждается статистически на огромных выборках, в том числе риск развития рака при курении.

      Для таких выводов личный опыт не нужен. Тут Тимофей примеры скорее как живой понятный пример, а не как доказательство очевидных тезисов.
    • Alex Rakhmanov
      16 августа 2025, 12:31
      Дмитрий, вероятность рака легких при курении вырастает в десятки раз. Здоровый образ жизни уменьшает вероятность рака, но рак по сути неизбежен для всех. Просто не все до него доживают.
  • Natalia St*****a
    16 августа 2025, 11:01
    Какие красавицы! 👍
    Отец очень рано умер… Унас в подьезде бабушка живет, ей 79, курит всегда, выпивает иногда)
    Из «тусовок» Активного долголетия не выходит)
    Генетически всегда худая была. В поликлинике как дома)
  • вася пашин
    16 августа 2025, 11:03
    ВСЕ это хорошо Тимофей, однако соблюдение одних только этих положительных привычек даст тебе отсрочку от могилы максимум лет на 5-10 (.
    Если генетически твои родственники умирали в 60, трудно расчитывать на 70 или 80 лет...
    Ну не будешь пить, курить, с бабами фигуры строить, проживешь на 10 лет больше и один хрен с могилу загремишь (.
    Это не выход из положения.
    Я считаю выход в другом- требуется ИЗУЧИТЬ само явление продления жизни человека не только за счет искоренения вредных привычек, но и другими способами.
    К примеру ШУМЕРЫ писали, а их глиняных табличек нашли множество и язык их сумели расшифровать.
    так вот, они писали, что анунаки их научили, что для продления жизни человеку требуется употреблять в пищу БЕЛОЕ золото.
    БЕЛОЕ золото- это золотая пыль БЕЛОГО цвета. Т.е. каким то образом золото превращено в порошек белого цвета.
    Опыты позволяют превратить золото в порошок, к примеру растворив его в царской водке и остаток высушив.
    НО это будет порошек КОРИЧНЕВОГО цвета. Это не то что надо...
    А вот белый… это вопрос… и его надо серьезно изучать...

    • NoobSaibotGAZPSBERLKOH
      16 августа 2025, 11:05
      вася пашин, это соль. Не благодари.
      • вася пашин
        16 августа 2025, 14:33
        NoobSaibotGAZPSBERLKOH, соль- это не то ).
        • Beach Bunny
          16 августа 2025, 21:01
          вася пашин, значит это кокос
      • вася пашин
        17 августа 2025, 06:08
        NoobSaibotGAZPSBERLKOH, Золото растворяется в царской водке и но не входит в химическое соединение с ней.
        выделить золото из раствора можно применив хлористое серебро, либо железный купорос.,
        но можно выделить и электрохимическим способом. В этом случае золото выпадет в осадок коричневого цвета.
        Осадок этот промыть водой, но цвет не изменится...
        Можно опять залить азотной кислоты, тогда оно частично растворится в ней, но не сильно, к тому же в раствор уйдут все побочные элименты.
        Если его осадить вторично, опять осадок получается коричневого цвета...
        А можно не осаждать а добавить раствор соды, тогда азотную кислоту мы нейтрализуем.
        Казалось бы с нейтрализацией азотной кислоты цвет осадка должен измениться...
        ан нет… при осаждении опять получается осадок того же коричневого цвета...

        Вот так. как не крути. а химический способ превращение золота в КОЛОЙДНОЕ золото без перспективен...
        Значит должен быть другой путь.
      • вася пашин
        17 августа 2025, 06:17
        NoobSaibotGAZPSBERLKOH, Как уже писал выше, химический способ превращения золота в колойдное золото без перспективен. Требуется другой путь.

        ДРУГОЙ ПУТЬ.

        Другой путь основан на разложении материалов иными путями, например статикой.

        СТАТИКА. Это вид электричества имеющий ОДИН полюс.
        плюс или минус.
        К примеру если натереть мехом стеклянную палочку, получим статический на ней заряд со знаком МИНУС. Если эбанитовую палочку, то со знаком ПЛЮС.
        На этом и основан принцип статического разложения материалов.
        Только тут материалы не трут мехом а подвергают воздействию электрического заряда получаемого на материале при воздействии на него магнита .
        Планета Земля имеет свой заряд и при перемещении воздушных слоев в атмосфере, воздух хоть и не проводник, но проводимость имеет какую то, и при ветре с взаимодействием с полем Земли наносит статический заряд на предметы.
        И если мы возьмем закрытую герметическую емкость и поместим в нее предмет облучив его магнитом, и получим требуемое.
    • Али Профи
      16 августа 2025, 23:00
      вася пашин,

      Где можно поговорить с вечно живущими анунаками? Или этот белый порошок кончился у них?

      • вася пашин
        17 августа 2025, 05:59
        Али Профи, интернет читай, там все есть ).
  • Cash
    16 августа 2025, 11:03
    Прочел пост и сразу вспомнилось «Следи за собой, будь осторожен». Как, Тимофей, собираетесь контролировать войны, эпидемии, снежные бураны, космоса черные дыры?
  • Ветерок
    16 августа 2025, 11:03
    Черчилль делал все наоборот и до 90 дотянул🙂
    • Валерий Осипенко
      16 августа 2025, 11:06
      Ветерок, кстати замечательный пример жития вволю и от души 
      • Ветерок
        16 августа 2025, 11:13
        Валерий Осипенко, он был из древней аристократии, понятно, что жил не как обыватели, так что выводы надо осторожно делать…
    • ..
      16 августа 2025, 11:28
      Ветерок, Вот именно, все это лютый рандом ну или как в трейдинге — вероятность. 
    • Natalia St*****a
      16 августа 2025, 11:43
      Ветерок, ага)
  • Старичелло СССР
    16 августа 2025, 11:08
  • Viatcheslav
    16 августа 2025, 11:12

    Книга, безусловно отличная

  • Кукл
    16 августа 2025, 11:18
    это что, здание Госдумы сзади?
    • Natalia St*****a
      16 августа 2025, 11:44
      ОТС_Factory,
      Так Тима в Москву ездил отдохнуть)
  • Вазелин
    16 августа 2025, 11:19
    Тимофей, почем джинсы брал?
  • Старичелло СССР
    16 августа 2025, 11:22
    Везенье не повредит: На Титанике, все были здоровы ...  
    • Вазелин
      16 августа 2025, 11:32
      Старичелло СССР, перед посадкой на вши проверяли
  • это он про Гусева 
  • Eugen Invest Malina
    16 августа 2025, 11:36
    Кажись все люди животные
  • ВВШ  Free.Solo.
    16 августа 2025, 14:23
       ---  увы увы  — ЖИЗНЬ  это уже ВРЕД. умные это чуток понимают  и  пытаются жить по полной. " Я смысл этой жизни вижу в том
    Чтоб не жалея ни души, ни тела
    Идти вперед, любить и делать дело
    Себя не оставляя на потом ..
    Не ждать конца, в часы уставив взгляд
    Тогда и на краю свободно дышишь
    И пули, что найдет тебя, ты не услышишь
    А остальные мимо пролетят
    А остальные мимо пролетят ..."
  • А.К.
    16 августа 2025, 11:46
    Тимофей снова накидывает на вентилятор «срач кормит семью»
  • Aleksandr_F
    16 августа 2025, 12:11
    Далеко не первый раз Тимофей затрагивает эту тему. М-да, тема весьма интересная. Но не всё так просто. Вот возьмём к примеру небезызвестного всем Владимира Познера. Человек далеко не глупый Ему 91 год! При этом он регулярно употребляет спиртное и курит сигары. И примеров таких я могу привести навалом. Моей маме 95 лет. Нормально себя чувствует, никаких диет в жизни не соблюдала, никогда не есть то, что «надо», то, что «положено», есть исключительно то, что хочется. В поликлинике не была со времён СССР, только у стоматолога.
    И также я знаю огромное количество примеров, когда очень грамотные, образованные в этой области люди регулярно проходили медицинское обследование, питались по науке, вели правильный образ жизни и уже давно прибывают на том свете. Причём среди этих людей были и врачи, кандидаты и даже доктора наук. 
    • Дмитрий
      16 августа 2025, 13:04
      Aleksandr_F, более того, он еще два вида рака победил.
      • Aleksandr_F
        16 августа 2025, 14:47
        Дмитрий, на самом деле примеров очень много. Владимир Зельдин прожил 101 год, Борис Ефимов 107 лет. Практически до последних дней они вели активный образ жизни. Я много читал про них. Никаких диет они не соблюдали, ели можно сказать всё подряд. Александру Зацепину в этом году исполнилось 99 лет. Посмотрите на него! Он в прекрасной форме. И тоже никакого ЗОЖ. Ест сладкое, пьёт кофе, и т.д 
        • Дмитрий
          16 августа 2025, 19:46
          Aleksandr_F, я понимаю) бабушке 90 стукнуло, в здравом уме еще, более менее, но тоже никакого зожа или диет… мда, гены долголетия или есть или их нет
  • Евгений Компаниец
    16 августа 2025, 12:16
    Умные и талантливые люди понимают, что кто не курит и не пьёт, тот здоровеньким помрёт. Поэтому делают выбор в пользу вредных, но приятных привычек. Ещё можно как премудрый пескарь из дома всю жизнь не выходить, а то вдруг кирпич на голову упадёт?!

    А дети это самый лучший способ самообмана, самообмана о том, что твоя жизнь имеет смысл.
    • ..
      16 августа 2025, 12:25
      Евгений Компаниец, Как сказал последнее, надо запомнить. База.
    • Alex Rakhmanov
      16 августа 2025, 12:40
      Евгений Компаниец, в целом жизнь бессмысленна, но есть три способа дать ей какое то наполнение: удовлетворение своих хотелок, польза для общества и дети. Баланс между ними каждый выбирает сам.
  • InfantryPROEman
    16 августа 2025, 12:25
    а кто тебе сказал что ты сможешь не вредить себе в этой жизни?) мы всё время стоим перед выбором, купить себе или отдать девушке, сестре, жене, сыну. сделать что-то для себя или отложить и сделать для себя потом или для других. Вся наша жизнь построена на выборе и проживании последствий удачного либо не удачного выбора.
  • Александр
    16 августа 2025, 13:02

    Мой отец умер от рака в 72 года, пил пиво и курил всю жизнь. Был подрядчиком не болел, за 2 года до смерти здоровье резко село.

    Вывод: от генов многое зависит!

  • Валерий Иванович
    16 августа 2025, 13:06
    Тимофей раскрыл секрет долголетия.

  • Дмитрий
    16 августа 2025, 13:08
    Регулярная игра в теннис дает +10 лет к жизни, так ученые говорят.
  • Сергей Гутторов
    16 августа 2025, 13:13
    Смешные выводы право… Вот что ЗОЖ творит с людьми… )))) выводов много и причин много,- видимо аФтор, — просто пописать любит… и се..
    а надо то — в себе разобраться… а не советы раздавать… а уш тем более, — не делать выводы… просто смехотворные… Хотя бы статистику — проведите, не ту что публикуют, — а на практике и тд... 
    Сам не знаешь, — что будет завтра с тобой…
  • Семён Семёныч
    16 августа 2025, 13:33
    Тимофею надо ехать в тайгу. Там есть шанс продлить жизненный цикл. Все его потуги вести здоровый образ жизни разбиваются об ужасную городскую экологию. 
  • bolo yong
    16 августа 2025, 14:23
    Всё дело в наркотическом действии дофамина.
  • DrewDr
    16 августа 2025, 14:24
    Потому что дофамин и прочая нейрохимия сильнее любого интеллекта. Вы не можете сознательно усилием воли влиять на нейромедиаторы в вашей голове.
  • Кекиус Максимус
    16 августа 2025, 14:49
    не все так одназно, ЗОЖ это коммерческий продукт!
    можно следовать многим установкам:
    быть полным пофигистом и нечего не «цепляет» ,
    любить себя больше кого-либо,
    четко следовать правилу «заплати вначале себе»,
    избавиться от «токсичного» пипла в своем окружении,
    продолжать этот список можно и дальше..
    результат?
    в итоге особо нечего и не добьёшься, опыта жизненного не хватит.
    это как не заработать всех денег!
    ..
    есть принцип «бумерангов», все возвращается и от старости нет таблетки!
    все заработанное с собой не унести знаете куда, память оставить о себе это максимум на одно поколение.
    кто доживает лет до 80, а вы знаете что они терпят и как «просят» уйти туда..
    ну а с современным ритмом жизни, с городской экологией и продуктами питания ..
    у большинства лет так в 40 уже букет хронических заболеваний!
    еще и статистика 50% пипла не доживает до пенсионного возраста⚡
    выводы напрашиваются сами 👍
  • Aleksandr_F
    16 августа 2025, 14:55
    Не надо зачитываться всякими вредоносными книжонками про ЗОЖ. Учёные постоянно проводят исследования, которые опровергают результаты предыдущих. Недавно американские микробиологи реабилитировали сахар. На НТВ в новостях показывали. Многолетние исследования показали, что сахар вовсе не вреден как об этом говорили ранее. Вреден он в больших количествах как и всё остальное, а в умеренном количестве он необходим человеку. Всё что угодно может стать ядом, вопрос только в количестве.
  • Игорь ПМ
    16 августа 2025, 16:40
  • Митя
    16 августа 2025, 18:31
    Собъет тебя на пешеходном переходе или в лоб прилетит сильно пьющий и все твои потуги в яму
  • Жёсткий Ястреб
    17 августа 2025, 06:51

    Мне «повезло» пережить этот опыт. Я не хочу умереть 4 года назад.


    Тогда надо удалить личный кабинет из Госуслуг! Потому что он отроет шанс умереть четыре года спустя)))

    А если серьёзно, то всё это загоны. Береги себя\не береги себя, конец один — это смерть. Всё живое обязано умереть, таковы законы природы. И человек умирает всегда от проблем с организмом. Это может быть инфаркт или рак, инсульт или диабет, пневмония или почечная недостаточность. Был бы человек, а причина найдётся. Здесь не получится умереть во сне в 104года, это редкость. Умирать все будут в луже мочи, соплях и полном одиночестве, как кошка, которая уходит, избавляя хозяев дома от проблем с её захоронением. 
    А сейчас жизнь сильно удлинилась, тут к 30г люди уже всё узнали и попробовали. Пропадает интерес к жизни, её вкус. Вот это и убивает, похлеще рака. Сжирает тебя изнутри. Ты каждое утро просыпаешься с мыслью «а нахрена?» Поэтому лучше всего человека лечат проблемы. Когда у тебя куча проблем, тебе некогда задумываться о здоровье, тебе некогда вспоминать умерших родственников, тебе некогда питаться правильно твой желудок натощак переварит даже гвозди. Ты настолько в запаре, что тебя не посещают вопросы о смысле бытия. Сейчас твоя главная задача — расчистить гавниевы конюшни, тебя не свалит ни ковид, ни украинский дрон, ни американская ипотека. Вот так живёт среднестатистический трудяга в стране победившего капитализма. Хочешь быть таким же? В бригаду по укладке тротуарной плитки требуется подсобный рабочий, график 6\1, тел: 8-969-6969-69-69

Активные форумы
Что сейчас обсуждают

Старый дизайн
Старый
дизайн