Список проголосовавших за комментарий "Если сидеть и созерцать то ничего не запомнится, а со временем может надоесть. Имхо. лучший способ это чем то заняться, не сидеть, не лежать. Больше движении, запахов, запоминании связанных с конкретными действиями, только так мозг что-то запоминает, и вспоминает. Чем больше какой-то работы, движении телом и руками, тем меньше разного рода вредных мыслей."